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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:過度焦慮怎么辦

問題：16歲，準(zhǔn)高二學(xué)員病癥敘述：

1.會不斷去想以往早已產(chǎn)生的事情并害怕恐懼。

2.一件事會不斷的想，隨后會想這一件事情延伸后的無盡概率，結(jié)果是越想越糟。

3.對自身的發(fā)展前途較為迷茫，覺得如今的自身一無是處。

4.許多事情忘不掉，一旦經(jīng)歷了就很難忘記。

5.性情膽怯，擔(dān)心強勢的人物。相近教師，警員

6.不肯和親人溝通交流

7.常常后悔莫及自身所做了的事不清楚是否焦慮抑郁癥，這類狀況必須去看看心理醫(yī)生嗎?

回答：這名同學(xué)你好!從你對自身七個困惑看來，你是對自身情況有一定掌握的人，卻又沒有安全感和自我認(rèn)同的人，因此會過度焦慮、擔(dān)心、忘不掉，擔(dān)心強勢人物。這種都與你的本人成長相關(guān)。為了更好地將來更強的學(xué)習(xí)培訓(xùn)與日常生活，提議你去預(yù)定心理輔導(dǎo)，讓自身的心里持續(xù)成長起來，還自身一個內(nèi)心隨意。特想抱抱你。親愛的的網(wǎng)民 希望你可以感受到我的真誠 我覺得隔著屏幕相擁哪個焦慮情緒艱辛的你。

這但是就是你成長的苦惱，每一個人都是有過的，無須多思考無須焦慮情緒，敞開式心坦然接受這種苦惱，漸漸地你能發(fā)覺這種困惑你的物品逐漸沒那麼給你感覺不高興或是抑郁了。反倒會出現(xiàn)新的獲得和成長的感受。它是槽糕無比的推理，是一種固定不動的邏輯思維圖式導(dǎo)致，與往日的外傷導(dǎo)致的不科學(xué)信心相關(guān)，例如，無論發(fā)生了什么，都是會想起對自身不好的一面，并持續(xù)邏輯推理，最后讓自身更為痛楚，根據(jù)資詢掌握不科學(xué)信心，更改邏輯思維圖式。真實完成成長就好了。