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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:如何克服心中的不甘卻無助如何克服心理障礙

問題：我和我的孿生姐妹自小生長發(fā)育在同一自然環(huán)境下，但區(qū)別卻并不是一般的大。她自小好看，考試成績好，人品好，學習什么都迅速。而我其貌不揚，考試成績平平的，優(yōu)越感低。平常家中的親朋好友除開父母，總愛把大家互相較為，她一直更勝一籌，兒時不聽話并不在意，之后慢慢長大，我剛開始掩蓋自身的傷心和迷失，她也好像發(fā)覺，因此 每每別人說她比我如何如何費力羅，她也會給我講話。而我也僅僅聽見后難堪笑一下，便默不作聲。夜里的情況下悄悄躲被窩里哭。其實我并不嫉妒她，由于終究是親姊妹，她好因為我高興。可每每他人較為，而我一直差的情況下，我能想我確實那麼很差嗎，我是沒她做的好，難道說就沒有人見到我勤奮了沒有?!就算一句也罷。因此 漸漸地越來越不喜歡發(fā)言，不自信。實際上我很想說我也很好，僅僅大家都不清楚。如何克服心理障礙?

回答：即然是孿生姐妹的，長相上應當差不上哪些是多少，大家的價值在兒時的情況下取決于爸爸媽媽，及其身邊人對大家的點評?？墒浅赡耆撕蟠蠹冶仨氁欢ǖ淖晕页砷L，的價值大量的取決于你自己對自我認同，實際上你是你，不由于別人對你的點評而危害你的價值，實際上大家控制不了別人對自身的觀點，它是我們無法決策得了的。可是你能決策你自己如何想了解你的傷心，不甘心和無奈，長期性日常生活在比照和市場競爭下，讓你導致了一些心理創(chuàng)傷，你對較為很比較敏感，好像你的勤奮，你的好，你做為一個個人與眾不同的那一面也不被見到。提議你要求心理輔導的協(xié)助，跟誰比并不是關鍵 即便 你姊妹那麼出色 比她出色的捫心自問 關鍵是自身要明白整體規(guī)劃將來 終究 你之后并不是和她過生活