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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:我這樣感覺自己像備胎可是我自己都舍不得他

問題：老師上次說了我男朋友是因為我太作要和我分手，但是一直都沒有分開，前幾天因為他說了過分的話，我從他那里搬出來，他覺得他被拋棄了，然后就一下子和我分手，我搬出來只是想提升一下自己，并沒有想分手，可是現(xiàn)在他根本不給我一點機會，他昨晚給我說的也很透徹，他說對我還愛，但是愛不動了，太累了，還給我說他用他兩年對我的好，換一個半年的等待，就是意思是讓我等他半年，但是這半年他會去相親也會去喜歡別人，我這樣感覺自己像備胎，可是我自己都舍不得他，我要怎么做，我們的電話扣扣微信都沒有拉黑。我現(xiàn)在不知道怎么挽留了

回答：我們說挽回，挽留，有一個比方。把一段關系比作一部手機，什么情況下人會想要不再用原來的那部，無物色一部新的?可能我們會回答運行速度慢，卡，像素不高或者其他啥的，核心點，這部手機滿足不了我們的需求。一樣的，你男朋友提出說，用他對你兩年的好，換一個半年的等待。就像是再說，反正我使用一部手機已經(jīng)兩年了，我現(xiàn)在就花個半年的時間，看看有沒有更好用的手機，好用就不回來了，不好用，那可以考慮回來。那什么樣的情況下，能夠讓一個人放棄去尋求新的機會的可能性，愿意繼續(xù)使用一個牌子的手機?那就是手機需要升級呀。所以，你和男友的關系模式需要更新。

在你描述中，能夠看到的有2個問題。

1.因為他說了過分的話，你從他那里搬走。出現(xiàn)沖突的時候，你的解決方式似乎是躲避，你的躲避讓對方感覺到被拋棄。所以，如果要挽回，管理沖突的方式一定要改善。比如你們在相處愉快的時候，商定遇到?jīng)_突的時候，怎么解決。比如你希望兩人先冷靜冷靜，對方覺得需要吵架，可以尋求中間的方式：哎，是不是可以，出現(xiàn)沖突的時候，給你半天的冷靜時間，然后你們互相溝通，沖突不隔夜。

2.你說，搬出來只是想提升一下自己，并沒有想分手，你男友似乎并不是這么認為，可見你們的溝通方式也有待商榷。建議，非暴力溝通四步驟：事實+感受+期待+請求。

一段親密關系能夠比較愉快，兩人更像是合作伙伴的關系。即使你們兩個之間當下有一些分歧，那也是你們兩個去面對“你們兩個當下相處遇到了問題“這個問題。