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很多女性在挽回感情時(shí)總展現(xiàn)出心態(tài)超過(guò)理性的情況，持續(xù)的宣泄心態(tài)，抱怨另一方，另一方面又期待能從憂傷中擺脫，把另一方挽回家，但又不清楚該從哪著手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 后悔把他刪除怎么挽回?

一、刪除了還有必要挽回嗎

分手是大多數(shù)人都曾經(jīng)掙扎過(guò)，經(jīng)歷過(guò)的感情危機(jī)。而分手之后，很多人往往都會(huì)是下面這4種狀態(tài)：

有些人分手后哭得死去活來(lái)，茶不思放不想，頹廢了幾個(gè)月，成為一個(gè)廢人，然后從此一蹶不振。

有些人分手后便十分記恨對(duì)方，恨不得將對(duì)方按在腳下打一頓，于是就有了一種極端心態(tài)，報(bào)復(fù)對(duì)方或者報(bào)復(fù)自己來(lái)試圖對(duì)這段分手的感情做出回應(yīng)

有些人能夠坦然接受這段戀情的終結(jié)，認(rèn)為這是一種命運(yùn)的暗示，和對(duì)方分手，就是為了讓自己變得更好，今后會(huì)遇到更好的人。而也有些人，通過(guò)分手這件事，變得麻木、冷漠、感情缺失;不斷地逼自己上進(jìn)，最終成為了一個(gè)優(yōu)秀的人，但是發(fā)現(xiàn)無(wú)論如何也愛(ài)不起來(lái)了。其實(shí)有沒(méi)挽回必須是一回事，你想不想又是另外一回事，那么后悔把他刪除怎么挽回?

后悔把他刪除怎么挽回

二、刪除了對(duì)方如何挽回

首先，你要分清楚，ta是不是因?yàn)槟愕囊恍┎缓玫牧?xí)慣而分手?

其次，下意識(shí)改變自己說(shuō)話的方式，不要尬聊，發(fā)出去的話一句就夠。

最后，這種心態(tài)的潛意識(shí)實(shí)則是有機(jī)會(huì)的，對(duì)方在等的是你的改變，做好個(gè)人提升和價(jià)值吸引，在復(fù)聯(lián)之后會(huì)有很大的作用。

很多人發(fā)個(gè)好友驗(yàn)證，經(jīng)常來(lái)一個(gè)最近好嗎，這個(gè)問(wèn)題要人家怎么回答你，還有的就是什么都不說(shuō)，其實(shí)這2種通過(guò)的概率都是好低的。