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很多女性在挽回感情時總展現(xiàn)出心態(tài)超過理性的情況，持續(xù)的宣泄心態(tài)，抱怨另一方，另一方面又期待能從憂傷中擺脫，把另一方挽回家，但又不清楚該從哪著手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 矛盾積累要怎么挽回?

一、矛盾積累如何挽回

首先，不要認為有沖突就一定要分出你對我錯，這時先做個心態(tài)換位，先沒身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理，體察對方的潛在動機，不要“以自我為中心”而簡單地看待問題，要清醒理智地思考及相互理解。

其次，平時要注意雙方保持一定的心態(tài)距離。從心態(tài)角度看，這個距離太小會令人不舒服，覺得太“擁擠”了，適當遠一點就會多一點距離感和獨立性，多一點心態(tài)自由，多了機會去感受對方的美好，少一點相互的膚力。

第三，矛盾積累怎么挽回?戀人之間發(fā)生沖突以后，不要老是相互抱怨并形成一種消極的“定式”，不管是女性還是男性都應(yīng)該用一些不同的調(diào)解方式“嬉笑打鬧”著解決問題。

第四，要想對方尊重你，你要先尊重對方，你要先給對方愛你的理由，不必先要、人際關(guān)系中有“自我價值保護原則”，核心就是期望對方人間自己，以體現(xiàn)“自我價值”。

第五，即使對方錯了，也要寬容為上，因為真正的戀人少間并沒有什么大是大非的問題。我們都不是圣人，沒必要對方的一點點行為舉止過分挑剔。