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很多人覺(jué)得男人一旦變心就很難挽回了。其實(shí)可以嘗試尋找男人變心的原因，從根本上解決婚姻中存在的問(wèn)題，你還是有機(jī)會(huì)挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么? 女人如何在婚姻中自救?

一、保持冷靜的頭腦。

我老公有外遇，平時(shí)會(huì)表現(xiàn)異常，而他老婆會(huì)很注意他老公的任何行為。在意的人往往會(huì)暴露自己的需要感，容易引發(fā)爆發(fā)，然后就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端。

在男人眼里，如果一個(gè)女人知道自己出軌了，不斷的指責(zé)和做出極端的行為只會(huì)讓男人更加反感，認(rèn)為自己出軌的選擇是正確的。

因?yàn)橐粋€(gè)人最怕麻煩，一旦他不停的制造麻煩，他就會(huì)感到不安，同時(shí)心里也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)想法。我需要的是愛(ài)，不是一個(gè)整天有怨氣的女人。

我寧愿結(jié)束這種生活，也不愿成為行尸走肉。但是當(dāng)你知道他出軌的時(shí)候，他的心情是平靜的，這證明這個(gè)女人已經(jīng)對(duì)自己心灰意冷了，但是卻會(huì)引起男人的自我否定心理。

二、好好經(jīng)營(yíng)自己的生活。

丈夫外遇初期，一般不會(huì)把全部精力放在第三者身上。這個(gè)時(shí)候，他會(huì)一邊關(guān)注妻子的反應(yīng)，一邊掩飾自己的曖昧。這個(gè)時(shí)候，聰明的女人會(huì)選擇把注意力從老公的事情上移開(kāi)，自己管理自己的生活，不再做一個(gè)自怨自艾的女人。

三、讓男人明白出軌的代價(jià)。

男人出軌是一時(shí)的感覺(jué)，但不會(huì)太考慮成本。交談中，讓男人清楚的知道妻子的底線。超過(guò)這個(gè)底線，你就失去了家。

出軌的男人一旦知道出軌的代價(jià)，就會(huì)自己衡量。就像康納先生說(shuō)的：“被抓到出軌，馬上分手，改變對(duì)方的憤怒。我們更害怕失去，而不是擁有。"