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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關于在親密關系中人么如何尋找自我的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個在親密關系中人么如何尋找自我問題，那么今天小編也是收集了一些關于在親密關系中人么如何尋找自我的解決方法來分享給大家。

一、在親密關系中人么如何尋找自我

怎么談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?你可能被別人包容著，對于對戀人脾氣暴躁的其他人會忍耐，但對于戀人非常批判的其他人會保持距離，而對于戀人會一步一步地追趕。

這看起來極端，實際上有密切的關系。 因為我們在一般人際關系中不滿足的一切愿望，在親密的關系中有可能以嚴格的形式表現(xiàn)出來。

心態(tài)學家們說:“我覺得被愛是人類最重要的需求，這個需求從小就和我們一起成為大人，進入了戀愛和結婚。 并且，在所有的人生中，等待著愛的箱子充滿。 它決定了如何選擇親密的伴侶，如何與對方交往。 在不愉快的心情和矛盾出現(xiàn)的時候，你經常抑制充分的表現(xiàn)，投影到另一半，再次經歷傷口的再現(xiàn)。深陷情感困擾無法自解?免費領取1次專業(yè)情感分析>>

親密關系中的交互模式也擴展到其他普通的人際關系中。 親密的關系就像所有關系的放大鏡，從這里可以更深入地看問題的本質。 同時，親密的關系也是治愈過去創(chuàng)傷的入口，經歷矛盾的沖突，能以舒適的方式與對方交往，這個人可以判斷有一定程度的自我成長，在生活和工作的其他方面也可能有好處。

問題看起來根本改變不了，或者多次努力都感到疼痛時，多有共同的原因:我們從內心深處困住了自己。思考的焦點:經常反復想起對方做過的事和說過的話，帶著強烈的譴責之情，認為自己是唯一的受害者

怎么談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?語言表達:傾向于描述自己的困境，出于周圍人的要求和觀點，希望他人覺得是對的，但是自己也有苦衷，在另一半的原因和環(huán)境的界限，明白自己沒有變化的機會

問題的原因:總覺得是對方的錯，對方應該改變一下，一開始說自己的事情，就覺得是自己的問題。 對父母、孩子、朋友也經常嘮叨，反省自己不好。(情感困惑加導師\/信 一對一免費分析)

希望的幫助:他是怎么想的? 我該怎么辦，我該怎么辦? 你能給我什么建議?在偉大的靈性著作《黑猩鹿如說》中，人們只有蒙蔽了自己的眼睛，才在黑暗中迷失了自己。 如果我們沒有機會思考自己，想知道對方的想法的話，我們絕不會走上提高關系的道路。

但是，有時把看別人的眼睛轉移到自己身上，知道山上有老虎，就像偏向虎山一樣，每個人都是自然避開的選擇。 持續(xù)考慮對方和狀況的問題的話，就可以避免深入探討自己，這樣的防御也是為了保護自己。

由于這個保護，我們總是無視自己的真實感，尋求對方和自己不可能實現(xiàn)的變化。 但是，在心態(tài)分析和心態(tài)咨詢中，只要有勇氣開辟關于自己的道路，努力面對自己內心的不安，就不會害怕了。

這個男人說:“我們之間有可能嗎? 怎樣才能讓她不喝酒，恢復以前的姿態(tài)?

從這個男人的角度來看，喝酒似乎是妨礙她們交往的一大問題，但從關系模式來看并非如此。 正因為喝酒的問題，他每天都去不同的酒館找她。 做她需要他的表現(xiàn)。

第一次喝酒是因為他，只要她一直喝，她就會抓住他的罪惡感，他無法安心地離開。怎么談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?飲酒問題是他們之間的第三者，只要他十分關心她的飲酒問題，她的飲酒問題就會一直持續(xù)下去。 因為她需要他的關心。

然后，他對她挫折說“我打算把前妻找回來”。 不久，她發(fā)出了和自己的前男友在一起的信息，把前男友帶去了共同的朋友。 他說，我找前妻是為了惹她生氣。 可是她這樣做了，我以后怎么在朋友面前抬頭看呢。 我不得不放棄了。

過了一會兒，他找到我說:“我又想找回她，有辦法嗎? 其實，在他們的關系中，兩人都非常相似，極力掩飾被對方拋棄的恐懼，探究對方是什么意思，感到不安的時候，說想要拋棄你。 兩人一邊愛著對方，一邊刺激著對方，一直折磨著自己。

這位老師至今仍然想知道對方的想法，對方的想法也矛盾著，所以他一直很痛苦。 因為他們的交往方式是封閉的循環(huán)，兩個人如果沒有探索自己的機會，看到自己在問題中發(fā)揮的作用，他們的關系就沒有本質的變化。 這就像看到伴侶的手拿著刀，你非常害怕這把刀，直接奪走它的力量刺向自己，判斷對方是傷害你的犯人一樣。

很多人告訴我你應該怎樣改變，有些人說自己知道自己會朝什么方向改變，但是還沒有改變。 所以，我不贊成急于尋找方法的變化，也不認為離別和忍耐能夠解決親密關系的問題。 我們不能面對內心的恐懼和矛盾，決定無用。 即使分開了，也要忍耐所有的注意力都對著對方，但是多數(shù)情況下是無法忍受的。

因為每個人的行動都被思考支持著，所以我們不能繼續(xù)自己也不相信的行動。 變化的開始，必須在深刻的內在意識中思考自我成長的動機，等待它成熟。

那時候，我們的思想回歸自己，不會責備對方，也不會嚴厲責備自己。 不管遇到什么事情，我們都能從多個角度看待彼此的交流，更深刻地理解關系是一個模式，彼此的交流產生并維持著問題。

有時候改善親密關系的道路很困難，我們多次想放棄，但如果你繼續(xù)，知道自己主張的目的和意義是什么，自己就會突破什么界限，創(chuàng)造什么樣的自我界限，迎接這樣的困難是值得的。

有了這樣的意識，自己不僅有感情，還有理性，學會了不拘束于感情，不允許自己隨便，在更加親密的關系交流中，不僅能看見對方，還能看見自己，不僅能理解自己，還能從對方的立場來理解自己。 那時，緊張的自己，經常對峙的自己，漸漸開始放松。

我們關系的變化和自我和解，誰先是誰，他們經常一起出現(xiàn)。 感覺自己沒有那么多感情，感覺和過去相遇的時候大不相同的話，關系中不同的可能性也很高。 這樣的不同，有可能使感情進入更順利的階段，分手等，產生新的變化。

此時，不要勉強自己努力，要控制親密關系的流動并不那么急。 面對一些事情，你還沒有完全平靜下來，但是它在你心中起不了致命的風暴。 這樣過去的傷口已經修復了，他不會再讓你討厭了。

親密的關系，是自我成長的鏡子。 驗證一個人自我成長的方法就是看他是否敢于進入關系，在矛盾和沖突的現(xiàn)實挑戰(zhàn)中，學會與伙伴和諧相處。 經過這樣的探索、知覺、治愈的過程，發(fā)現(xiàn)自己靈活地沉浸在生活中，可以自由地付出愛意，輕松地享受被愛，身體上的所有細胞看起來都在復活。