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“有時(shí)心臟會(huì)看到眼睛看不見的東西。” ?H。小杰克遜·布朗(Jackson Brown)

三十年代末，我參加了由一群教練帶領(lǐng)的研討會(huì)。我們進(jìn)行的一項(xiàng)練習(xí)稱為“未來自我鍛煉”，這種可視化使我花了二十年的時(shí)間才能完成自己的工作。

在冥想中，我對(duì)未來的自我表示歡迎：一個(gè)華麗，快樂，自由的老年我穿著紫色，這是我最喜歡的顏色之一。她的頭發(fā)長(zhǎng)而飄逸，棕色。(所以我猜將來我會(huì)染她的頭發(fā)!)

她正在家附近毛伊島的海灘上散步。她告訴我她的名字叫“女戰(zhàn)士”。一開始我對(duì)那個(gè)戰(zhàn)士這個(gè)詞感到不舒服，因?yàn)槲业南敕ㄅc暴力相關(guān)。

當(dāng)我告訴她時(shí)，她解釋說，成為一名戰(zhàn)士意味著用輕松，溫柔的心來感受自己的力量。她極其平靜與和平，我立即信任她在我身體的每個(gè)細(xì)胞中。

她的精力，就像孩子的旋轉(zhuǎn)木馬一樣，代表著生活的圈子：緩慢而快樂地四處走動(dòng)，快樂地體驗(yàn)一切。

我還有路要走-我目前的能量更接近于迪士尼樂園的太空山：在黑暗中，我不確定自己要去的方向，但仍清楚地在正確的道路上，熱愛行動(dòng)，熱愛速度。

但是我與《勇士女人》的相遇給了我一個(gè)自我奮斗的愿景。

作為人，我專注于自己之外的事物。我感到想要控制我無法控制的事情的痛苦。我的自我行為就像是負(fù)責(zé)人一樣，這可能導(dǎo)致我抱怨或表現(xiàn)像受傷的小狗。正是在這些時(shí)候，我使自己想起了戰(zhàn)士的道路。

心路，通向愛情的路，是戰(zhàn)士的路。

戰(zhàn)士保護(hù)并增強(qiáng)了他或她及其世界的力量。戰(zhàn)士以他們的愛為中心，因此享有深厚的和平。戰(zhàn)士是值得愛的，并且一無所知。戰(zhàn)士知道如何在主動(dòng)與簡(jiǎn)單之間取得平衡。

但是戰(zhàn)士不是天生的。我們被造了。

您的內(nèi)心有一個(gè)戰(zhàn)士。他是生活的大師，擅長(zhǎng)領(lǐng)域和身體。當(dāng)您在逆境中有做正確事的意愿時(shí)，您就會(huì)感覺到他。當(dāng)您深入了解到艱難的道路是您必須走的道路時(shí)，您會(huì)聽到她的耳語。當(dāng)您經(jīng)歷有價(jià)值，喜悅和愛的時(shí)刻時(shí)，您會(huì)感到她很高興。

勇士的道路上有五個(gè)步驟：

1.知道并接受你現(xiàn)在是誰-好，壞和丑陋。

這一步是關(guān)于重新審視我們的身份，并尋求真實(shí)的內(nèi)容，即使這具有挑戰(zhàn)性。這個(gè)真理既是您來自何處，也是您在哪里。

例如，多年來，為了保護(hù)自己，我一直否認(rèn)童年時(shí)代的真實(shí)性。我拒絕反思這一經(jīng)歷或承認(rèn)它影響了我的生活。但實(shí)際上，承認(rèn)這是擺脫我痛苦的出路。

我也醒悟了我成年生活的真相-我仍然在那個(gè)受虐待的地方做出選擇的事實(shí)。承認(rèn)事實(shí)是賦予我力量，而不是激怒我。

2.有值得努力的地方。

當(dāng)我們第一次進(jìn)入自愛時(shí)，我們常常需要超越自我的東西去爭(zhēng)取。為您所愛的人而戰(zhàn)很容易，但您可能還不愛自己。因此，在我們可以充分體驗(yàn)并知道自己值得的同時(shí)，我們必須同時(shí)找到值得或值得的人。

它可以是親戚，朋友或個(gè)人目標(biāo)。有了這種動(dòng)力，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)我們的真正潛力，并以此實(shí)現(xiàn)自己的真正價(jià)值。

3.對(duì)您的愿景采取行動(dòng)。

當(dāng)我們確定生活中值得追求的東西時(shí)，我們就會(huì)感受到意志的力量。我們感覺好像我們正在懷有目標(biāo)。必須將這種能量轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)值得努力的事情，然后什么也不做時(shí)，請(qǐng)考慮一下您對(duì)自己和生活所說的話。這就像研究一次奇妙的遠(yuǎn)足，收拾行裝，開車??去山上，然后坐在停車場(chǎng)一樣。

如果您想知道該怎么做，建議您保持安靜并尋求答案。親愛的宇宙：我不確定下一步該怎么做。請(qǐng)幫助我看看并向我說明。” 然后觀察并注意生活中開始出現(xiàn)的事情(觀察就是行動(dòng))。

4.放開結(jié)果。

這似乎是違反直覺的，甚至是荒謬的。

您剛剛對(duì)自己想要的生活充滿了強(qiáng)烈的渴望。然后，您發(fā)現(xiàn)了一些值得您努力去做的事，這些事在您的內(nèi)心深處和親愛的?，F(xiàn)在，我告訴您，您必須完全獨(dú)立于是否能夠獲得想要的生活而前進(jìn)。

成長(zhǎng)始于研究我們最渴望的那些事情，并找到為之奮斗的幸福，而不是實(shí)現(xiàn)它們的幸福。成就仍然是目標(biāo)，但只有通過放手實(shí)現(xiàn)它，您才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

換句話說，我邀請(qǐng)您愛上這個(gè)過程，并為自己的價(jià)值而經(jīng)歷的轉(zhuǎn)變，成長(zhǎng)和康復(fù)。

5.選擇貢獻(xiàn)。

首先想到我們自己是人類。但是現(xiàn)在，超越自己。我們這樣做是為了完全成為我們自己，但又具有諷刺意味。

我能給什么?我的生活有多重要?這些是引導(dǎo)我們踏上勇士之路的問題。

他們的回答令人振奮。服務(wù)是愛的核心。這可能是每周一次打電話給一位老年親戚，在湯房里工作或在您的孩子的學(xué)校做義工，不是出于內(nèi)或義務(wù)，而是出于愛意。

變革不會(huì)一overnight而就;對(duì)舊傷口的癡迷和憤怒都是這段旅程的一部分。

當(dāng)然，我笑的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我用我的狂熱，太空山能源的，說我有精力做什么，趕緊行動(dòng)吧(我總是很喜歡游樂園，現(xiàn)在我明白為什么)。

我仍然和我的戰(zhàn)士交談，向她求情。她覺得我像母親一樣。我考慮在我的教學(xué)中如何做世界上的母親。戰(zhàn)士既是我渴望成為的人，又是我已經(jīng)成為了我的人，這使我經(jīng)歷了這種稱為生活的冒險(xiǎn)。

你里面也有個(gè)戰(zhàn)士。你能感覺到嗎?