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三種方法來判斷您是否處于不健康的關(guān)系中

更新時間:2022-07-08 01:33:08作者:佚名

三種方法來判斷您是否處于不健康的關(guān)系中

您越難堅持特定的假設(shè),就越有可能讓他們放棄。” ?約翰·西里·布朗

那是圣誕節(jié)之夜,我欣喜若狂。他會在那里。

我修飾了我的光澤,在走廊里的鏡子里給了我一個快速的機會。盡管在媽媽家吃了一頓豐盛的晚餐,但我的胃還是平坦的,衣服像手套一樣適合我,完美地包裹了我的曲線。我準備好了,真想去。

我看了一眼時鐘,想知道他在哪里。我仔細檢查了手機,看他是否發(fā)短信,但不發(fā)短信。哦,好,他才遲到二十分鐘。很好 他可能剛剛被舉起了什么。

我耐心地坐在樓梯上,看著前門,并希望門鈴響起。

兩個小時后,他出現(xiàn)了。沒有道歉,沒有。我什至沒有得到一個吻。

他蹣跚地走了進來,顯然是喝醉了,問是否有食物。我?guī)M入客廳,說要去修理他的東西。作為回應(yīng),他咕run著,當(dāng)我走進廚房時,他感到很舒服。

和我一樣失望,現(xiàn)在不是時候打架了。

當(dāng)科林喝酒時,科林從來都不是合理的,而且我不想重復(fù)上一次。我不想讓他難過。

我想我應(yīng)該感激他決定過來。畢竟,他沒有必要,對嗎?重要的是他有,足夠好。

他確實很喜歡我,但是他的板凳上只有很多東西,要靠我堅強和支持他是我的責(zé)任。他不是故意要打我。我只需要停止太挑釁和期望太多。

那就是我的問題:我一直在尋找麻煩,不能僅僅滿足于自己所擁有的。

我跑回客廳,愛心地給了他食物,看著他把狼吞下,為他感到滿意和享受而高興。看到他高興使我高興。

他放下盤子看著我。我的心臟開始跳動更快,并且變得緊張。他向我招手,我急切地走到他的腿上擁抱他。

他遲到?jīng)]關(guān)系;他現(xiàn)在在這里。

我緊貼著他的脖子,向他吸了一口氣。這就是我想要的,和他在一起,而正是這樣的時刻才變得值得。其他所有細節(jié)均無關(guān)緊要。只要他想要我,我就會一直在他身邊,為我提供一切所需的一切。

柯林是我的世界,過去就是那樣。

差不多十年過去了,我對這種關(guān)系到底是怎么睜開了。我非常需要一個男人的愛,以至于我愿意把任何少量的面包屑扔向我的方向。

多年以來就是這樣。我參與的所有人都只是為了他們能得到的,而我接受了,因為我真的相信那是我所能擁有的最好的?,F(xiàn)在只是回首,我意識到自己是更好的一半,我不應(yīng)該為這種治療而安定下來。

內(nèi)心的事情總是很復(fù)雜,但是加上不安全感和恐懼,它們往往比其他任何事物更具破壞性。

我知道說服自己與某人在一起很容易,因為內(nèi)心深處,他們愛你。機械手是欺騙人的專家,但是我們甚至在欺騙自己方面也更好,特別是當(dāng)我們渴望全心全意地愛時。

3個不可商議的因素

我的關(guān)系最糟糕,但是從它們中我找到了三個關(guān)鍵的指標來確定健康與不健康之間的關(guān)系。

往復(fù)運動

誰在感情,身體,經(jīng)濟等方面為關(guān)系提供了什么?您是全力以赴的人嗎?是否平衡?為什么不平衡?

您的時間和精力與其他任何人一樣寶貴。您以應(yīng)有的方式受到贊賞嗎?

你的感受

在大多數(shù)情況下,以1到10的比例,您對這個人的感覺如何?

他們以什么方式受益并豐富了您的生活?

和他們在一起時可以做你自己嗎?

他們是否會讓您對自己感覺良好,并愛上您的真實身份?

雖然沒有一種關(guān)系是完美的,但在大多數(shù)情況下,它們是歡樂和愉悅的源泉,并為我們的生活增添了價值。

希望和夢想

您對這種長壽關(guān)系有何看法?

想象一下從現(xiàn)在開始的二十年,如果您的關(guān)系一直保持下去;未來會符合您自己的目標和計劃嗎?

您的合作伙伴是否支持并分享您對未來的愿景?

他們會鼓勵還是阻礙您的自我發(fā)展?

如果您無法想象與這個人在一起時的長期幸福,您需要質(zhì)疑您準備犧牲多少與他們在一起。

做真實的自己

這些問題應(yīng)該使您獲得一些看法。

如果您的伴侶值得情感投資,那就太好了。另一方面,如果您本能地知道這是一個糟糕的設(shè)置,那么我能給您的最佳建議是盡快終止戀愛關(guān)系。

這類似于刪除創(chuàng)可貼;它會受傷,但是最好盡快完成。從經(jīng)驗上講,他們撤離的現(xiàn)實從未像您想象的那樣可怕。

忠于自己,不要僅僅接受事物的現(xiàn)狀。我所有的前男友都對我完全陶醉,但這只是因為我允許自己成為,而他們利用了這一點。我決定中斷所有聯(lián)系后,它們幾乎立即消失了。

堅強,知道自己的價值比您想象的要多得多。如果您對自己撒謊,說一切都很好,那么您就在延長痛苦,只是在推遲不可避免的事情。

采取一些控制措施,使自己擺脫遭受傷害和痛苦的保證生活。等待著您的光明的未來,充滿了愛與光明的美好未來,將抵消任何短期的痛苦。您需要做的就是選擇允許和接受它。

本文標簽: 不健康  關(guān)系  

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