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為什么我要嘗試適應(yīng) 為什么要學(xué)會(huì)適應(yīng)

更新時(shí)間:2022-07-08 21:42:10作者:未知

為什么我要嘗試適應(yīng) 為什么要學(xué)會(huì)適應(yīng)

“我關(guān)心我自己。越孤獨(dú),越無助,我就越無法維持,就越會(huì)尊重自己。” ?夏洛特·勃朗特(Janet Eyre)

關(guān)于自閉癥患者的一個(gè)普遍誤解是,我們不在乎我們是否一個(gè)人。當(dāng)然這因人而異,但總的來說,這是不正確的。我們想被包容,要適應(yīng)它并不容易。還有幾天,我感到自閉癥使我與其他人完全分離,以至于我在不同的生存層面上工作,而不僅僅是大腦結(jié)構(gòu)不同。

我最近參加了一個(gè)孩子的生日聚會(huì),那是一場(chǎng)感官的噩夢(mèng)。孩子們尖叫,傾盆大雨,卡拉OK,彩飾陶罐,一個(gè)極其友好,外型獨(dú)特,可愛的男嬰,他把我當(dāng)做叢林體育館。在所有這些同時(shí)發(fā)生之前,我的家人提前幾分鐘到達(dá)了一個(gè)好的停車位。

我們五個(gè)人從貨車上卸下來,走進(jìn)去。那里大部分是家庭,沒人知道,只有六個(gè)人,仍然很安靜和舒適。我的sister子正在與大家都知道的多組公婆和密友進(jìn)行巡視。

最近被診斷出,我一直在努力消除不適,并以各種方式伸出援手,為孩子們建立更牢固的家庭紐帶。我通常在不是自己孩子的孩子聚會(huì)中撤退到手機(jī)上,但是這次我試圖模仿我的s子。我收起錢包,輪流嘗試與家人交談。

同樣的經(jīng)歷發(fā)生在五個(gè)不同的人身上。他們會(huì)說些什么,而我會(huì)以一些回復(fù)。每次我說完之后,好像什么也沒說。盡管我回答了直接的問題或評(píng)論,但他們會(huì)在我的評(píng)論之后說話,好像我打斷了他們一樣。

當(dāng)事情開始變得忙碌時(shí),我放棄了談話,轉(zhuǎn)而試圖給侄女蓋毯,我編織了十八個(gè)月。我的侄女幾乎只有一個(gè),所以我把它給她媽媽開了。她沒有從我伸開的手中拿走它,也沒有在我在那里時(shí)對(duì)它表現(xiàn)出興趣。

當(dāng)我們所有的孩子都坐在車?yán)?,而我丈夫開車回家時(shí),它開始了。焦慮,內(nèi),自我懷疑。我做錯(cuò)了什么?為什么我沒想到要說些刺激性的對(duì)話呢?我花了很多時(shí)間試圖了解我不習(xí)慣閱讀的面部表情。我讀得不好嗎?而且我怎么仍然無法談?wù)撎鞖饽?

我問我的丈夫,我在做什么這么 錯(cuò)了?我做了所有與我神經(jīng)質(zhì)的law子一樣的事情。為什么他們十五分鐘不像我所有人一樣跟我聊天?我對(duì)他們的生活表現(xiàn)出興趣,注意避免自己的特殊興趣。

我燉了一下,哭了,稱自己為失敗,因?yàn)槲宜坪鯚o法與人建立聯(lián)系,也無法通過正常的生活,即使我現(xiàn)在知道三十年后的原因。

我很沮喪,知道我為什么與眾不同對(duì)彌合差異沒有任何影響。當(dāng)我繼續(xù)思考這個(gè)問題時(shí),我最終得出結(jié)論:不知道自己的診斷,或者甚至不知道自己的診斷,沒有人給我任何不好的借口。

然后我意識(shí)到嘗試連接的方式?jīng)]有任何問題。問題不是我,而是我。是我嘗試與之互動(dòng)的人。我問自己,誰和我失敗了?什至不跟我說話的人。

然后,我想起了自己選擇反應(yīng)的方式。我選擇感到難過或繼續(xù)前進(jìn),我需要問自己自己想要的感覺以及應(yīng)該得到的感覺。所以我當(dāng)時(shí)決定,我不想受到根本不在乎我的人的影響。

我可能永遠(yuǎn)不會(huì)與我的sister子聯(lián)系,而不是四個(gè)。我付出了很多努力嘗試失敗。我現(xiàn)在選擇看待這種情況的方式是,我天生具有清除淺薄關(guān)系的能力。

除了做我自己之外,我沒有做錯(cuò)任何事情。我天生的特質(zhì)不應(yīng)該決定其他人對(duì)我的待遇,就像我對(duì)他人的待遇不依賴于他人一樣,僅取決于我自己。

我永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過你典型的妻子或母親。我不知道自己是否患有自閉癥時(shí),就沒有經(jīng)歷過人生的前三十年。我懷疑在接下來的三十年中我會(huì)為我的特質(zhì)和行為做一個(gè)解釋。我了解到這不僅可以,而且很棒。

我現(xiàn)在選擇生活是因?yàn)闋奚约旱纳缃环绞蕉皇菭奚约旱氖孢m感。我不欠任何人“常態(tài)”。我不需要通過復(fù)制看似正常的例程來掩飾我的自閉癥。通過嘗試這樣做,我從自己的經(jīng)歷中竊取了快樂。我感到焦慮和沮喪,最終像失敗一樣。

我仍然渴望陪伴,但是好的陪伴會(huì)自己解決。他們不會(huì)指望我偽造任何東西,模仿任何人,也不會(huì)懷疑或問我為什么看起來與眾不同。他們將與我同在,并接受我的現(xiàn)狀。

自閉癥影響了我的一生,并且在我一生中的大部分時(shí)間里我都不了解正在發(fā)生的事情。我無可奈何地面臨著額外的挑戰(zhàn)。但是我確實(shí)可以選擇那些挑戰(zhàn)使我變得多么強(qiáng)大。

我選擇每天變得更強(qiáng)壯。我選擇成為自己的英雄。每天,我選擇放開自我懷疑,堅(jiān)持自己的真實(shí)自我。

本文標(biāo)簽: 自閉癥  

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