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“改變是不可避免的，增長是有意的。” ?格林達云

當(dāng)您在怨恨中生活時，流逝了多少時間?您是否曾經(jīng)質(zhì)疑過您的痛苦是否使您無法實現(xiàn)自己的真實命運?是在責(zé)怪其他人破壞您的生活和未來嗎?

直到現(xiàn)在，我才可以承認我浪費了數(shù)年時間指責(zé)其他所有人。對我來說，說這是他們的錯比接受我自己的決定負責(zé)要容易。對我來說，達到完美就是對我成功的驗證。如果無法實現(xiàn)，那顯然是別人的錯。

直到一天，我花時間第二次觀看托尼·羅賓斯的紀(jì)錄片電影《上師》。當(dāng)您再次觀看某物或閱讀兩次書時，您會感到很驚奇，您從中得到了一些不同的東西。

有一個年輕的女孩正在為自己從吸毒成癮的父親那里得到的缺乏愛而掙扎。在承認自己最渴望父親的愛之后，托尼·羅賓斯(Tony Robbins)帶領(lǐng)她進入了一個突破性的視野。

他告訴她，如果您要為所有出錯的事情都怪他，比如不當(dāng)爸爸的女孩，那么別忘了也因為讓您成為一個堅強的女人而怪他。他提醒她，允許她責(zé)備他不在身邊，但不要忘記責(zé)備他教她如何在這么小的年齡里應(yīng)付。

突然，我感到自己內(nèi)心發(fā)生了變化。我與內(nèi)心深處的憤怒聯(lián)系在一起，以某種方式不再感到如此沉重。發(fā)生了什么事?出乎意料的是，我意識到我不滿的痛苦實際上是一種禮物。

我的內(nèi)心承受了很多情感上的重壓，其中有些仍然存在。我的沉重根植于童年時期對傷害和困惑的記憶。在十一歲的幸福歲月中，我以為生活非常安全和穩(wěn)定時，地毯就從我的內(nèi)心撕下了。

不忠和不忠已經(jīng)潛入我們的家中，使一切都顛倒了。當(dāng)我母親四處亂扔，尖叫和哭泣時，我所知道的一切都消失了。她是如此激動，我禁不住為她感到難過。當(dāng)她把我父親的所有東西都裝進黑色垃圾袋時，她的憤怒被悲傷所籠罩。

她一個接一個地走到門外，就像我心中的一小塊一樣，她只是在裝袋然后扔出去。她把它們放在我們的前草坪上，而我站在那兒悲傷。

她沒有看到角落里的小女孩跟她一起哭。有人忘記了那些被這些巨大的情感折磨的小靈魂。一分鐘內(nèi)沒有人停止混亂，以至于我也感到心碎。我對圣誕節(jié)傳統(tǒng)和在雜貨店的星期六的記憶再也沒有回來。

一切都變了，我討厭這種新生活。

從那時起，周圍的每個人似乎總是感到悲傷。我回想起祖母在臥室哭泣數(shù)周時聽到祖母試圖安慰她的情況。父親不時來探望我們時，我仍然可以看到他臉上的恥辱。

在那些年里，我感到的原始脆弱性和純粹的無助可能是最痛苦的部分。被拋棄并留下所有這些強烈的情感來應(yīng)對的感覺是如此苛刻。試圖無方向地弄清楚事物的壓力使我始終感到內(nèi)在的不快樂。

然后，播下了不可否認的痛苦的種子。我將花費數(shù)年的時間來培育這種種子，就像那是我一生的目標(biāo)。

長大后，我似乎對這種變化還可以，但是混亂的日子對我來說無止境。我的新常態(tài)不正常，當(dāng)我接受我的父母永遠不會再聚在一起的想法時，混亂的結(jié)局結(jié)束了。

我母親被遺棄，試圖把所有東西都抱在一起，多年來一直在努力掙扎。為了孩子們的緣故和她所剩無幾的力量，我不知疲倦地注視著她的工作，以保持美好生活的記憶。

盡管她致力于孩子，但不可避免的事情發(fā)生了：她的孩子們長大了。我們創(chuàng)建了自己的童年記憶版本，受傷的種子開始綻放。

痛苦，怨恨和恐懼如何像野火一樣在我們內(nèi)部蔓延，真是可惜。它顯示在我們與之共處的朋友，我們選擇的合作伙伴以及破壞我們的弱點中。

當(dāng)事情破裂時，很難想清楚，更不用說走成功之路了。用手指指責(zé)并向附近的任何人發(fā)出責(zé)備容易得多。但是經(jīng)過多年的沉重感，我很累。我準(zhǔn)備放開這個行李。

那天晚上，我回想起托尼·羅賓斯(Tony Robbins)對那個女孩說的話：“如果你要怪人，那就怪他們。”

這就是我由不滿變成感激的方式：

如果我小時候沒有得到的東西使我變得堅強，那么我必須對我現(xiàn)在擁有的生活技能表示感謝。

這些年來我獲得的機智是無法估量的。我不是出于傲慢，而是出于驕傲。我曾經(jīng)很討厭長大后的缺乏，但是現(xiàn)在我非常感激，因為它培養(yǎng)了我的韌性。對更多東西的渴望在我內(nèi)部培養(yǎng)了巨大的決心。

如果我責(zé)怪父母度過了艱難的童年，那么我也必須感謝他們教會了我如何成為一個偉大的母親。

對被愛，被關(guān)注和對自己的重要性的不滿足的渴望使我具備了在最基本的層面上與兒子建立聯(lián)系的技能。我知道與他建立和維持這種關(guān)系的價值，因為那是我長大后想要與父母保持密切聯(lián)系的全部。

如果我為一生的困惑感到難過，那么我必須承認我現(xiàn)在生活中的美麗清澈。

流下的眼淚沒有白費。相反，他們沖走了我旅行的獨特道路。我可以看到我寫作的天賦?？膳碌睦Щ蟠呱宋姨焐哪芰?，能夠與他人的痛苦聯(lián)系在一起，并表達他們的感受。

如果我讓悲傷的痛苦加劇，那么我一定不能忘記欣賞我一生的美好。

我知道悲傷的感覺，但這使我體驗了全新的幸福。我在一些簡單的事情(如一杯咖啡)中找到了快樂。當(dāng)我和丈夫一起無所事事時，我會感到幸福。最重要的是，我可以在生活中充滿真正的滿足感。

如果我在我一生中認為所有錯誤的事情上都對每個人都感到過失，那么我將永遠感激所有這些人。

我認為有針對性的痛苦注定是我生活的一部分。我無法原諒的人，在我內(nèi)心制造仇恨的人，我現(xiàn)在更愛。因為他們，我現(xiàn)在過著更加充實的生活。

你看，這都是生活計劃的一部分。我們所鄙視的人，我們所懷有的憤怒以及我們所遭受的苦難實際上是我們成長和發(fā)展所需要的工具。轉(zhuǎn)型的目標(biāo)是在我們的生活中獲得更高的意識。

當(dāng)目標(biāo)是通過這些里程碑時，保持僵持狀態(tài)沒有任何成就。問題不在于另一個人。這是您永遠保護的固定觀點。不要長時間體驗真正的快樂。時間流逝。

將您的苦難轉(zhuǎn)變?yōu)樘鹈郏哪繕?biāo)就會向您展示。深入挖掘，不是要在別人身上找錯，而是要在你的靈魂中找到恩賜;痛苦中的禮物和痛苦中的美麗就在其中。