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今天來聊聊一篇關(guān)于夫妻之間吵架了妻子如何正確挽回夫妻感情的文章,現(xiàn)在就為大家來簡單介紹下夫妻之間吵架了妻子如何正確挽回夫妻感情,希望對各位小伙伴們有所幫助。

1、發(fā)生吵架先冷靜

人在情緒低落的時候，體內(nèi)會充滿各種消極悲觀的能量。如果你選擇這個時候來挑起事端，只會讓你更加暴躁，雙方的情緒也會變得更容易失控。

所以，為了避免爭吵，知道如何避開一些時間“雷區(qū)”很重要。比如一般來說，下午4-6點是人體容易分泌雜亂激素的時間，容易“出事”。

2、合理發(fā)泄

很多時候吵架是一種釋放情緒的方式，很多情侶會通過吵架來表達不滿和憤怒。然而，這種排氣方法難以控制且具有破壞性。

因此，當你感到悲傷或憤怒時，做一些戶外運動來幫助你發(fā)泄和冷靜下來。用運動代替吵架，對雙方的身心健康都很有幫助。

3、避開一段時間

比如你把臉轉(zhuǎn)開，看看窗外的風景，看看房間里漂亮的陳設(shè)，就能分析出你此刻的注意力，幫助你恢復平靜。而且如果你們之間的爭吵到了矛盾激化的對峙局面，這個方法很有幫助。