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1.認(rèn)真觀察

面對(duì)老公外遇，我們就應(yīng)該停下自己忙碌的狀態(tài)，暫時(shí)放下對(duì)這段感情的執(zhí)著。利用一些時(shí)間反思自己在這段婚姻里，究竟是在追求什么期望與需要?

從兩人的關(guān)系中抽身出來(lái)，看看老公外遇后的心態(tài)和行為。如果是有悔改的苗頭，那就好好利用和回應(yīng)，別讓自己的情緒淹沒(méi)了自己的洞察力。

最后，要和老公進(jìn)行一次有效全面的溝通，引導(dǎo)老公說(shuō)出內(nèi)心最真切的想法與需求。

2.把自己放在第一要位

在婚戀關(guān)系里，一個(gè)連自己都不愛(ài)的女人，是沒(méi)有能力去得到男人更多和更加持久的愛(ài)情的。女人要懂得憐愛(ài)自己，才會(huì)有男人來(lái)憐惜你。提升對(duì)自我的重視，將以男人為中心的觀念轉(zhuǎn)變成以自己為中心。

面對(duì)老公外遇，女人越是失意，越是更加愛(ài)自己。將家務(wù)活、輔導(dǎo)孩子、接送孩子、照顧公婆等自己包攬的事情，與老公平攤。

放權(quán)之后，自己就有了單身一樣的空余時(shí)間了，可以拿來(lái)取悅自己。旅游看書(shū)、看展覽、聽(tīng)音樂(lè)、瑜伽健身、品下午茶、呆咖啡屋、甚至簡(jiǎn)單的逛街，都會(huì)讓自己的情緒得以紓解。

3.發(fā)揮自己的原配優(yōu)勢(shì)

面對(duì)老公外遇，作為原配的妻子，只要不被情緒沖昏頭腦，完全可以絕殺第三者。和外面的第三者相比，妻子無(wú)論從情感、社會(huì)還是從時(shí)間邏輯上都占盡了天時(shí)地利人和。

一般情況下，只要妻子能及時(shí)選準(zhǔn)有利地形，即站在老公這一邊，不輕易棄城進(jìn)攻，即不輕易提出離婚，以守為攻的話，必定會(huì)有很大勝券的。