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1、如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方存在著暴力傾向，并且已經(jīng)不止一次向你施暴的話，那?你必須盡早決定解除婚姻關(guān)系，遠(yuǎn)離傷害。對(duì)于存在長(zhǎng)期家庭暴力的施暴者來(lái)說(shuō)，不要期望他能夠懺悔并痛改前非，即使他向你承認(rèn)錯(cuò)誤也不能心軟。

2、如果不幸的你遭受了家庭暴力，建議你盡快到公安機(jī)關(guān)報(bào)案，并到醫(yī)院就診作記錄，傷勢(shì)較重的進(jìn)行法醫(yī)鑒定，堅(jiān)決要求公安機(jī)關(guān)追究施暴者的行政責(zé)任甚至刑事責(zé)任，不可認(rèn)為是家務(wù)事象征性處理就行了。

3、一旦決定離婚，要冷靜采取有效措施，預(yù)防以后的家庭暴力再次發(fā)生，例如分居，向婦聯(lián)、居民委員會(huì)、村民委員會(huì)、公安機(jī)關(guān)以及所在單λ反映情況，一方面保留對(duì)方施暴的證據(jù)，另一方面可請(qǐng)求這些單λ對(duì)施暴者給予批評(píng)教育和懲罰，予以勸阻和調(diào)解，以保護(hù)自己。

4、在準(zhǔn)備好相關(guān)證據(jù)后，馬上分居，向人民法院提起離婚訴訟，根據(jù)我國(guó)民法典規(guī)定，實(shí)施家庭暴力而導(dǎo)致離婚的，無(wú)過(guò)錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償。這種賠償包括物質(zhì)損害賠償和精神損害賠償。