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風車式：女士和男士同一方向側臥，女士把身體坐低，雙腳夾著男士，并向后伸出手臂作支撐。男士雙腿包圍女士的腰肢，抓緊女士的大腿輕柔擺動。

劃船式：男士躺在椅上，雙腳微張，女士跨坐在男士上面，面向男士后屈膝，雙腳向著男士的胸膛張開，支撐著。

海星式：男士坐在地上，雙手從后支撐著身體，雙腳伸直。女士坐在男士的大腿間，背向男士，屈膝張開雙腳，腳板著地。

盤坐式：男士盤膝而坐，女士面向男士，坐在男士中間，雙腿微曲包圍著男士的臀部，互相捉緊對方雙臂或背部，前后移動，接近高潮時加快速度。

站立式：女士靠著墻站立，微微分開雙腿面向男士，男士抬起女士的雙腿放于男士的臀后，把女士的身體提升，然后扭動。

天使式：男士仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直。女士面向男士，跨坐在男士身上，屈膝。

背向式：男士躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭，女士跨坐男士身上，面向男士的腿，手掌著地以作支撐。

側擊式：女士側臥的枕頭上，男士跪在女士的臀后，上身向前傾，以膝蓋分開女士的雙腳。

推桌式：男士倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。女士跨坐在男士中間，背向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸于空中。

觀看成人性生活影片其實也是幫助夫妻提升性愛技巧的方法之一，但是很多影片過于追求刺激感，卻不一定適合每一對夫妻提升自己的性愛質(zhì)量，所以大家在學習成人性愛姿勢的同時能選擇最適合自己的，夫妻之間多交流，感情才能進一步升溫。