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孕媽媽們經(jīng)歷40周的懷孕生產(chǎn)，爸爸們禁欲很久，夫妻雙方都對(duì)產(chǎn)后性生活充滿期待，但這一次產(chǎn)后性生活卻不同以往，有很多要注意的問(wèn)題。產(chǎn)后多久可以過(guò)性生活?

產(chǎn)后多久可以過(guò)性生活?

一、成人性生活技巧

1.留個(gè)空間

成人性愛(ài)是需要自己留下空間的，所以有些時(shí)候不能讓別人摻雜進(jìn)來(lái)。鎖上自己臥室的門，把空間留給自己，是他們保持性愛(ài)質(zhì)量的秘訣。想脫單添加花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師\/信：，免費(fèi)領(lǐng)取專業(yè)的情感指導(dǎo)

2.規(guī)劃時(shí)間

成人性愛(ài)不能是心血來(lái)潮的事情，很多時(shí)候沖動(dòng)性愛(ài)雖然也能夠高潮，但是事后的保健等問(wèn)題卻不是能顧及的。

3.次次高質(zhì)

不要覺(jué)得性愛(ài)質(zhì)量高低與否也有概率的問(wèn)題，只要能夠努力對(duì)待性愛(ài)，成人性生活就一定能夠次次高質(zhì)。忙碌的生活和工作會(huì)擠占人們的性愛(ài)時(shí)間，讓性生活變得匆忙。此時(shí)，一定要珍惜每次性愛(ài)機(jī)會(huì)，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡(jiǎn)化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。

4.溝通很重要

夫妻之間的性愛(ài)，雖然只是肉體是主要的，但是你要知道的是彼此之間的交流溝通也是不可或缺的。交流是夫妻保持親密的重要方式。

二、產(chǎn)后多久可以過(guò)性生活

產(chǎn)后多久可以過(guò)性生活呢，正常的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一般恢復(fù)期是42天，在產(chǎn)后42天時(shí)，必須要到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，如果各項(xiàng)指標(biāo)正常，就可以恢復(fù)同房了，然而產(chǎn)后的陰道壁，雖然恢復(fù)到原來(lái)的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發(fā)生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷。

大多數(shù)都是發(fā)生在產(chǎn)后的第一次性交，因此要特別的注意，絕對(duì)不允許粗魯?shù)男袨?，同時(shí)結(jié)合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應(yīng)避免，還有一部分的產(chǎn)婦，產(chǎn)后陰道內(nèi)的肌力是下降的，或者出現(xiàn)了性感覺(jué)的降低，影響性生活質(zhì)量，就需要做提肛肌的運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行恢復(fù)甚至理療。

以上事件是小編對(duì)產(chǎn)后多久可以過(guò)性生活所了解到的所有相關(guān)資料希望能幫助到大家。