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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于教你如何化解婚姻危機的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個教你如何化解婚姻危機問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于教你如何化解婚姻危機的解決方法來分享給大家。

1、相信自己

每個人為自己的態(tài)度負責。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉(zhuǎn)變到正確的方向，并作出行動的選擇。

2、真愛無敵

真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節(jié)奏。

3、影響他人

堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。

4、控制情緒

情緒是可以調(diào)整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活。

在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨， 怪罪對方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在情感咨詢師看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。

婚姻中根本就沒有是與非。很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過于看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。不要試圖尋找婚姻問題的是與非。

相當一部分女士在婚姻危機到來的時候，采取不斷地找親朋好友訴說的方式，結(jié)果反而越來越糟，這是為什么呢?據(jù)情感咨詢師介紹，這種傾訴促使自己對于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方?于是幫你討伐對方反而使得火上澆油。