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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于怎樣挽回精神出軌的老公的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個怎樣挽回精神出軌的老公問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于怎樣挽回精神出軌的老公的解決方法來分享給大家。

1.老公精神出軌的原因分析

事出有因，老公精神出軌是有原因，比如，新鮮感的缺失。某種程度上，男人對刺激感的追求要比女人更加強烈。女人往往想著，找到一個合適的人，就安安穩(wěn)穩(wěn)地過日子，但男人天生的雄性因子會讓他們縮短對眼前這個女人的“保質(zhì)期”，從而去追求更加“新鮮”的女人，以求那種刺激感能得到延續(xù)。

如果你的他精神出軌了，證明你身上已經(jīng)沒有值得他發(fā)掘的亮點了，要么就是你甘于平淡，過著他認為的單調(diào)乏味的生活，要么就是你逐步“荒廢”對自己的打扮，淪為一個黃臉婆的角色，但不管是出于哪個原因，結(jié)果都是他已經(jīng)對你感到厭煩并開始尋找另一個供他挖掘的女人了。

2.努力提升自我

做個假設(shè)，女人就好比一本書，如何吸引住男人的眼光呢?那就得盡量讓自己的頁數(shù)變得多一點，讓他永遠看不完，內(nèi)容變得有趣一點，讓他百看不厭。所以，你的生活一定要過得比他豐富，他唱k，你就去看電影，他打球，你就去聚會，他玩YY，你就玩陌陌，他跟一個女人搞曖昧，你就創(chuàng)造條件讓十個男人對你有好感……

把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發(fā)現(xiàn)你的變化的時候，就會反過來想，為什么你會發(fā)生這些變化，久無頭緒之后，他就會開始反省自己了。

3.心態(tài)上比他灑脫

“無所謂”，不是叫你把自己當成不知情的局外人，而是你已經(jīng)知道他出軌了，但是你無所謂，好像他是一件殘舊的，沒有價值的東西，愛留不留。

男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想“為什么她不挽留我?是我不夠好嗎?還是她有了更好的人選……”

就這樣逐步地否定自己，最后，為了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。

4.夫妻之間增加交流

多和對方分享自己的所見所聞。現(xiàn)在社會有很多“雙薪”家庭，夫妻雙方都有自己的事業(yè)，或者妻子一方專職家庭主婦，除了下班在家相聚，其他時間雙方都是與自己的工作度過。對方可以將自己上下班途中發(fā)生的有趣事情，今天工作上取得的一個小小進步，領(lǐng)導給予自己的認可等等都可以跟另一半分享，讓對方了解到你今天的見聞同時也了解到你的心情，為你的開心而開心，失落而失落，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你們之間會有心意相通的神奇感覺。

5.經(jīng)常贊美對方

贊美和鼓勵是表達愛的一種很好的形式。不要吝嗇你的語言，不要羞于表達你的真實感覺，每一個人都希望自己在愛人眼里是完美的。

所以，當你發(fā)現(xiàn)對方今天穿得不一樣，今天化的妝有些特別，對方唱歌的聲線很好聽等，你都可以向他表達你對他的贊美，尤其是他今天的“不一樣是”為你而準備的時候。