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2022-12-01
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更新時(shí)間：2022-10-12 20:10:00作者：佚名
對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會(huì)受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于她用4步成功挽回失敗的戀愛長跑線!的這個(gè)問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個(gè)她用4步成功挽回失敗的戀愛長跑線!問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于她用4步成功挽回失敗的戀愛長跑線!問題的解決方法來分享給大家。
委托人小芉實(shí)在想不明白，6年的感情，為什么他說變心就變心?
她和男友是彼此的初戀，從高中到研究生，再到踏入社會(huì)參加工作。今年，男友考上了家鄉(xiāng)的教師，但是小芉卻不同意他回縣城，不希望兩人異地。就在兩人為這事兒鬧矛盾的時(shí)候，男友還和同期培訓(xùn)的一個(gè)女生看對(duì)眼了，曖昧不斷。
小芉的大吵大鬧未能挽回男友的心，對(duì)方堅(jiān)決要和她分手。
小三的出現(xiàn)、男友的決絕、異地的恐懼讓這個(gè)單純的女生崩潰了。她希望我能夠告訴她應(yīng)該怎么做，才能讓這段長跑了6年的感情修成正果。
也許很多人看到上面的故事后都會(huì)以為，這又是一個(gè)小三、異地引發(fā)的情感問題。但經(jīng)過我深入地分析后發(fā)現(xiàn)，事實(shí)并非如此。
這段長達(dá)六年的感情看似穩(wěn)定，卻早已名存實(shí)亡，只是以友情為基礎(chǔ)，以親情為紐帶，而曖昧和激情已被消磨殆盡。小三的出現(xiàn)、工作單位的變更只不過是兩人關(guān)系破裂的導(dǎo)火線。
首先，小芉缺乏感情經(jīng)歷。
她對(duì)愛情有很多極端和美麗的幻想，對(duì)兩性的認(rèn)知不足，這就導(dǎo)致她在與男友的相處過程中，總是習(xí)慣站在個(gè)人角度來看待兩人在親密關(guān)系中的行為，偏執(zhí)地以為愛情是屬于她一個(gè)人的，如果男方愛她就應(yīng)該怎么做，而沒有考慮到男方的需求。
其次，小芉對(duì)男友的黏著性很強(qiáng)。
她平常不喜歡和朋友在一起，什么事都依賴男友。長期以來，男友充當(dāng)著她的閨蜜、朋友、導(dǎo)師、情侶等多個(gè)角色，這讓對(duì)方感到壓力很大。如果一個(gè)人在親密關(guān)系中都是在不斷地付出和承擔(dān)，那關(guān)系就會(huì)失衡終止。
相對(duì)較少的交際和異性相處的經(jīng)歷，一定程度上使小芉缺乏對(duì)異性聊天互動(dòng)的技巧和男性需求的了解。
最后，長跑型戀愛其實(shí)很不容易步入婚姻階段。
戀愛的時(shí)間越長，兩個(gè)人的新鮮感越少，激情和曖昧的感覺越會(huì)逐漸消退，雙方也更容易被關(guān)系外的誘惑所吸引。
在給小芉剖析出這段感情破裂的真正原因后，我為她制定了相應(yīng)的方案，幫她挽回這段感情。
一、完善兩性認(rèn)知
小芉對(duì)兩性認(rèn)知存在很大的偏差。比如指導(dǎo)期間，她為了引起男友的關(guān)注，在深夜發(fā)了一組喝酒的照片。
我：你朋友圈里喝酒的照片是怎么一回事兒?
小芉：那天我不開心，他又不讓我去找他，我就和朋友去喝酒了。后來他看到就發(fā)微信跟我說，不想看到我現(xiàn)在這樣子墮落頹廢。我就說我不知道該怎么做，因?yàn)樗植缓煤酶艺f。
我：你難受他不陪你，你就找人喝酒?那這是不是可以判斷，如果你們?cè)谝黄鹕詈螅慵拍仗?，他不陪你，你就可以找別人來陪?
小芉：不是啊。我去喝酒只是想麻木自己。我也沒有和男性朋友一起喝酒，發(fā)朋友圈只是想讓他看到了心疼我、關(guān)心我。
我：但別人難受是去找閨蜜逛街、運(yùn)動(dòng)、閱讀，而你是找人喝酒麻痹自己，你難道不知道酒與性掛鉤嗎?往深處想，如果他信錯(cuò)你了，以后他就很大可能戴綠帽子了，所以你想他該有多恐慌。
小芉：我當(dāng)時(shí)想的是發(fā)朋友圈后他會(huì)看到，就會(huì)來找我，并沒有考慮那么多。
我：為了獲得所謂的關(guān)注，你就要這樣揮霍六年的感情嗎?你發(fā)到朋友圈，大家不就知道你們倆感情不和了 嗎?這不就是在給那些伺機(jī)而動(dòng)的男生曖昧的信號(hào)?他又該怎么想呢?
后來，我從兩性關(guān)系、愛情關(guān)系、戀愛雙方的定位等方面，給她進(jìn)行了一系列的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。只有她理解戀愛了男性與女性思考的角度和行為的差異性后，才能在以后的親密關(guān)系中更好地理解對(duì)方的需求，避免做出這種錯(cuò)誤的舉動(dòng)。
二、降低對(duì)男方的需求感
我們常說“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，被偏愛的都有恃無恐。”，女性和男性相處中，若是一方的需求感過強(qiáng)，也很容易造成對(duì)方的壓力，引起反感。
我：你有跟異性朋友曖昧或者聊天嗎?
小芉：沒有。自從和他在一起后，我就跟所有的異性朋友劃清界限，因?yàn)槲遗滤幌矚g。
我：他有明確要求你不能和異性朋友聊天嗎?
小芉：沒有，有時(shí)候他還會(huì)叫我多出去和朋友玩，不要整天黏著他。
我：既然他都沒有要求，你又為什么要自我設(shè)限呢?如果你一直表現(xiàn)出來非常需要對(duì)方，對(duì)于男友而言是隨時(shí)可以得到的，那么即使你變得再好，他也不會(huì)立馬回到關(guān)系中。
小芉：原來男生是這么想的!
我：降低對(duì)男友的需求感，降低到“挽回也可以，不能挽回也不勉強(qiáng)”的程度。你所有的改變都是為了自己，而不是為了他。這樣你在這段關(guān)系中才能化被動(dòng)為主動(dòng)，才會(huì)更加用心地改變。
小芉：那我應(yīng)該怎么降低需求感?我總覺得離不開他啊。
我：你要多做一些朋友圈的展示，比如和朋友逛街、看書、聚會(huì)等一切可以期待的活動(dòng)。不要總想著和男友去做，你可以和朋友、異性朋友、親人一起去做。
(小芉對(duì)男友的黏著性強(qiáng)，也欠缺對(duì)男性的了解，因此我要求她多和朋友相處，請(qǐng)教朋友是如何和戀人溝通的，怎么曖昧的，也讓她從書和電視上了解兩性的互動(dòng)。因?yàn)闀崦恋那殂嚎梢宰寪矍闊òl(fā)新的活力，而像她們這種長跑型戀愛最缺的就是新鮮感。)
小芉：老師，在你的要求下，我開始更多地和朋友在一起了。朋友跟我說，覺得我以前很黏男友，不把她們當(dāng)一回事。我才知道原來是自己將朋友們推開，讓自己變得無法離開他。
我：你能真正意識(shí)到這個(gè)問題就很好，接下來我要你總結(jié)一下過去有哪些事情其實(shí)是不需要男友參加的。
三、學(xué)習(xí)愛人的能力
愛上一個(gè)人并不難，難的是如何跟相愛的人相處。愛人的能力其實(shí)是多種能力綜合起來的，它包括情緒管理、述情、共情、允許、影響五個(gè)方面。
在長期戀愛關(guān)系中，掌握好愛人的能力才能不斷地為這段感情注入新鮮感，才能讓對(duì)方感受到親密感，維護(hù)好一份愛情。
小芉：老師，剛剛打雷特別厲害，嚇得我大叫起來了，我可以發(fā)微信跟他說嗎?
我：嚇得大叫可以跟他說，你有這樣的想法不錯(cuò)，可以激起他的保護(hù)欲，有進(jìn)步。
小芉：那我回他：剛回來，外面下大雨。打雷嚇得大叫。可以嗎?
我：可以巧妙地加上一些合適的表情包。
四、反思作業(yè)
從接受指導(dǎo)開始，我便根據(jù)指導(dǎo)進(jìn)度，給小芉布置不同的作業(yè)為挽回愛情、推進(jìn)兩人關(guān)系作準(zhǔn)備。像反思信件、感恩信件等，在總結(jié)的過程中，能讓她看到自己過去的不足和現(xiàn)在的改變，增添她的自信。
在指導(dǎo)快結(jié)束的時(shí)候，男友主動(dòng)答應(yīng)幫小芉搬行李，并提出了一同回鄉(xiāng)的邀請(qǐng)。在三個(gè)多小時(shí)的火車上，小芉講述了自己這半個(gè)多月的感悟，以“不勉強(qiáng)”的態(tài)度反思了自己的過去，并感恩男友一路的陪伴。男友聽完后感觸良多，表達(dá)了自己對(duì)這段感情的想法，也承認(rèn)了自己做錯(cuò)的地方。
六年的感情并非那么容易說放下，經(jīng)過這次深入溝通后，男友處理好與小三的感情糾葛后，重新選擇與小芉開始了。更可喜的是，就在今年的中秋，相戀6年的兩人終于領(lǐng)證走進(jìn)了婚姻的殿堂，成為了合法夫妻。
很多情侶都會(huì)認(rèn)為戀愛期越長，感情越穩(wěn)定，領(lǐng)證結(jié)婚只是遲早的事。但從我接觸的眾多長跑型戀愛案例來看，事實(shí)并非如此。
戀愛期越長，反而越難達(dá)到結(jié)婚的節(jié)點(diǎn)。如果你和男友已經(jīng)談了三、四年的戀愛，仍未將婚姻提上日程，那你就要做一些改變了。
從男方的家庭著手，獲得男友家人的肯定和認(rèn)可，成為公公婆婆心中的“準(zhǔn)兒媳”。
以女友的身份，操著老婆的心，將男友照顧得貼貼服服的，讓他依賴你，并讓他產(chǎn)生與你組建家庭的期待和欲望。
保持自己的異性緣，活躍在朋友圈子里，讓他看到你的魅力，感到失去你的可能性。
慎重考慮拒絕男友的求婚，拒婚前考慮清楚自己是否有足夠的信心和魅力，能迎來男友的第二次求婚。
在長跑型戀愛中，女生要學(xué)會(huì)在不同的階段獲得不同程度的成長。
如果說相戀的第一年是了解彼此創(chuàng)造共同興趣的過程，那第二年則應(yīng)該發(fā)現(xiàn)在與男方深度相處的過程中，是否有不能容忍的點(diǎn)，思考婚后自己是否能夠接受等。等到了第三年，愛情就要與現(xiàn)實(shí)接軌了，走進(jìn)婚姻也應(yīng)該是順其自然的事情。