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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關于挽回不成功的主要因素有哪些的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個挽回不成功的主要因素有哪些問題，那么今天小編也是收集了一些關于挽回不成功的主要因素有哪些問題的解決方法來分享給大家。

　　有些聊天記錄雖然不看了，但總是想刪除它;有些朋友圈雖然屏蔽了，但總想翻開它;有些微信頭像一直沒有更新，但總是會點擊放大......

　　這一切，都是你的身體在提醒你：你還在惦記著他，你想挽回了。

　　幸福指南針情感專家做了很多挽回的案例，所以對情感挽回有一些領悟和想法，今天情感專家要在這里與你們分享3個部分。分別：錯誤的焦點投放；虛假的自我提升；局限的結果導向。

　　一：錯誤的焦點投放

　　每個女生在挽回的復聯(lián)期間會產(chǎn)生這樣的疑問：

　　他到底是怎么想的？如果我做了某件事了，他會怎么想？

　　進而會想著求分析男性思維，求復聯(lián)操作，但你發(fā)現(xiàn)無論你得到了什么樣的分析，你心里都是亂的。

　　有一個女生問情感專家她前任到底是怎么想的，然后情感專家就順著原生家庭、聊天記錄去剖析。

　　情感專家問：您清楚了嗎?男方其實……。

　　她說：老師，我明白了，我現(xiàn)在也了解他了，也知道他是需要被認可的，那然后呢?我要做什么?我該做什么?

　　她當時整個人的情緒都是很焦慮的，接著情感專家給了她一些話術和操作，緊接她又問道：是不是我這么發(fā)信息，他就會就回心轉意了?我發(fā)完這條信息后，他會怎么想呢……

　　按照這種節(jié)奏去溝通，無論怎么分析，她的情緒狀態(tài)依然是焦慮的。

　　她磕磕絆絆的挽回成功了，然而相處不到一個月后又再一次分手了，她又一次處在焦慮中，仿佛輪回的詛咒。

　　后來情感專家發(fā)現(xiàn)問題的根本不在于復聯(lián)技巧，而是在于她把所有的焦點都放在了那個男人的身上，進而失去了重心。

　　如果是一只狗，我們會很有信心，一塊骨頭就可以解決了，因為它很可控，唯獨人心是不可控的，比如說你今天上午想買蘋果，但中午你看了一片文章說榴蓮更有營養(yǎng)，于是到了下午你就買了榴蓮。

　　他在變，人在變，唯獨你沒有變，還是老樣子,當你過度把焦點投放在某一個人身上的時候，你總是沒有安全感的。

　　因為你急于求成，但它會導致挽回困難不說，還會導致另外一個不良結果：內(nèi)心的自我否認。

　　比如：在分手后，你給男方發(fā)了一條微信信息，想問一下對方的近況，你等了半天都沒有看到回復，可能你會覺得是自己發(fā)的內(nèi)容有毛病，發(fā)的時間有問題，發(fā)的語氣不妥當……

　　接著你可能會開始否認自己，覺得自己連條短信都發(fā)不好;覺得自己把什么都搞砸了;覺得自己是很失敗，或許真的不值得被愛……

　　更重要的是當你遇到了更優(yōu)秀的人你也沒興趣了，因為你的大部分焦點都放在了那個男人身上，而且你還會美其名曰：我對他是真愛，所以，我要繼續(xù)挽回。

　　如果你看不到這個真相，你會一直自己欺騙自己，而這一切的原因便是你的焦點都投放在了那個男人身上。

　　對于這一點，情感專家想對你說：咱們掌控不了人心，掌控不了未來，咱們只能掌控自己，掌控當下。所以，我們只能做自己能做的，只能做自己該做的。

　　二：虛假的自我提升

　　男人的成就感來源于社會認可，女人的成就感來源于關系的親密，而當女人被分手的時候，她內(nèi)心便會產(chǎn)生挫敗感，這種挫敗感會帶給她們很強烈的信念：我是有問題的，一定是我做錯了什么。

　　因為你掉進了“挽回”的陷阱里，一直想著要彌補自己的過失。因此你把他當成了你的“人生面試官”，你會以對方給你的反饋來衡量自己行為的對和錯。

　　你會學習大量攻略和套路，去試圖再次通過他的“面試”?？墒悄繕诉^于功利，而忘卻了走心，變成應付”面試”而已,而忽略了“面試官”真正想要的是真金不怕火煉的人。

　　比如說：你和男友吵架了后提了分手，

　　你閨蜜說：變漂亮他就不會離開你。男人都是這樣犯賤的。你要讓他知道離了他你也很受歡迎，他就會后悔走寶啦。

　　你沉吟思考后覺得很有道理，感覺自己掌握了新的技能了，跟以前不一樣了，于是請求對方再見一面。 男方答應與你見面，然后你特意買了一套新衣裳，畫了個華麗的妝出現(xiàn)在咖啡廳。你的出現(xiàn)確實讓對方短暫眼前一亮，隨口贊一句：分開了反而變漂亮了。你覺得閨蜜教的辦法正好，忍不住得瑟，回一句：看到我這么好，你后悔了吧。告訴你，你不要我，多的是有人搶著和我約會呢。

　　男友內(nèi)心默默對自己吐槽一句：改變都是騙人的。江山易改，本性難移。還是這么自以為是。表面卻云淡風輕對你說：見到你這么好，我就放心了，以后就不要再見了……

　　“面試官”稍微的一個測試，就讓我們原形畢露了，如果你是這個“面試官”，你會怎么想，你對這樣的員工放心嗎?

　　甚至如果你足夠優(yōu)秀，你可以跳過面試這個環(huán)節(jié)，直接提出你對待遇的需求。

　　只不過你很著急的想展示自己，因為你不希望自己被他拋棄，你的出發(fā)點是好的，只是這種急于求成的心態(tài)會讓你只注重操作技巧，進而忽略了最核心的心法。

　　包裝出來的完美是等待被戳穿的謊言，唯有內(nèi)心的寧靜才經(jīng)得起時間的考驗。

　　我看見了你的擔心，我看見了你的焦慮，我看見了你的害怕，你的感覺被我看見了，所以為了能夠削弱這種挫敗感對你的影響，你可以在內(nèi)心里可以對自己這么說：

　　當初的我是很作，而我只是想通過作來吸引他的注意而已，現(xiàn)在的我雖然很后悔，但在當時這已經(jīng)是我能想到的最好的為自己爭取關注的方法了，我盡力了，我的原因是方法不對，他的原因是看不懂我的潛臺詞，所以這次分手，他也有責任，他的責任是屬于他的，與我無關，我只需要做好我該做的，做好我能做的，我是最棒的!

　　三：局限的結果導向思維

　　在咨詢中有一個有意思的事情，情感專家用對話的形式去呈現(xiàn)它。

　　來訪者：其實，雖然我是想他能愿意跟我結婚的，當然，我每天現(xiàn)在讓自己更加的漂亮一些，情商更高一些也是為了我自己。

　　情感專家：好的，那我們來定制一個計劃。

　　————過了幾天————

　　來訪者：老師我想放棄了，因為他已經(jīng)有女朋友了，所以我覺得我們之間不可能了，再做什么也都沒有意義了。

　　......

　　這種情況非常常見。

　　他在，我愿意努力;他不在，我沒有動力。有這類思想的人，只是想通過挽回來平復痛快和焦慮罷了，假設挽回了，也會再一次分手的。

　　其實挽回最終可以達到結果有很多：

　　一：不想挽回了，男神出現(xiàn)，拋棄舊愛獲得新歡；

　　二：挽回失敗了，沒有新人，你已變成更好的自己；

　　三：挽回失敗了，你更痛苦，體驗極痛后更加堅不可摧

　　四：挽回成功了，重獲愛情，從此一直和這個人幸福下去；

　　五：挽回成功了，重獲愛情，但是因為你已成長，雙方差距變大，再次分手了；

　　六：你也成為了情感咨詢師，和我們一起工作，加入了更牛逼的圈子了；

　　......

　　結果可以有很多，只不過大部分人只想要第四點，進而忽略了其他的可能性。

　　畢竟只關注一顆星光的人注定會失去整個星河，這個世界很奇怪，你越想得到什么，你越得不到，反而當你足夠優(yōu)秀的時候，那些優(yōu)秀的人事物自然會被你吸引。

　　如果有一天，你得知你的前任有過想挽回你的想法，但是你的前任說：只有她回來，只有她愿意跟我在一起，我才愿意去成長，否則沒意義。

　　你聽了會是什么感覺?

　　如果你聽到的前任說：過去的我倆有很多的沖突，當然，她有她的生活，我尊重她的離開，但是我很想她，我會努力成為更好的人，終有一天，我會帶著優(yōu)秀的自己出現(xiàn)在她面前，我會爭取她，如果她能答應，我會非常非常的興奮，如果她有了其他的選擇，我會痛苦，但是我會尊重她。

　　你聽了又會是什么感覺?

　　但是這句話很少有人能說出來，因為這句話的背后體現(xiàn)出的是一種生活態(tài)度，一種格局。

　　那么問題來了，你是否愿意在挽回這條路上以活出更優(yōu)秀自己的為中心?

　　無論是為了婚姻還是為了愛情，一切的一切都是在你優(yōu)秀的基礎之上才能吸引過來的，無論你是否挽回，你唯一可以選擇的結果便是讓自己更加的優(yōu)秀 ，前提是發(fā)自內(nèi)心的，而不是嘴巴上說說。