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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于挽回女友后悔莫及提出分手怎么辦的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個挽回女友后悔莫及提出分手怎么辦問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于挽回女友后悔莫及提出分手怎么辦的解決方法來分享給大家。

、體會別人的心態(tài)

心態(tài)上的覺察是最普遍的一種關(guān)注別人的方法。例如在愛人向你埋怨工作方面碰到的難題或者近期他會體會到抑郁的事的那時候，人們能體會到他的抑郁和鬧心。

但是留意的是，人們必須的是對心態(tài)的深有體會，但不可以將這類體會牽涉到自身的身上。要不然就會導(dǎo)致，你本質(zhì)并不是在幫我關(guān)心關(guān)注我，而僅僅想借我而表述自身要想表述的心態(tài)的誤解。

2、推己及人，想另一方所感

在體會到別人的心態(tài)以后，人們必須推己及人的為另一方考慮到，立在另一方的視角去對待和了解他所親身經(jīng)歷的事兒，去思索他已經(jīng)面臨哪些，必須哪些的適用。

例如如果你的女友向你傾吐她工作上碰到的一些艱難和難題的那時候，你必須充分考慮她的個性化和崗位特點及其她的專業(yè)能力與工作習慣性，來考慮到她究竟遭遇的是如何的狀況，而并不是從本身的視角來看，理所應(yīng)當?shù)牡贸鎏嶙h和觀點。

另一方必須的是人們真實推己及人的立在別人視角思索，而并不是自高自大，或者出自于自身的觀點。

3、出示另一方需要的適用和協(xié)助

這一點是根據(jù)前邊二點以后的一種真正的協(xié)助，換句話說前二點大量的是一種心理狀態(tài)上的了解和寬慰，而根據(jù)心理狀態(tài)的了解和心態(tài)上的寬慰以后，對另一方出示真正的協(xié)助，或者他必須的一種適用。

例如在你表述針對她工作上難題的了解和寬慰以后，給與她一些合理的行得通的解決方案，來渡過難關(guān)。

覺察另外包括這三個層面，才可以超過表述關(guān)注最好是的實際效果。

就好像開場提及的水蜜桃的經(jīng)典故事，水蜜桃由于工作中的事兒受了憋屈，也許必須的是給與她老總沒有給的激勵和贊美，毫無疑問她的工作中，而她加了三天班一定挺累，你能幫她按按肩部輕揉腰，而且攬下煮飯刷碗的家務(wù)活，讓她好好地的歇息。

那麼一樣，在挽留的那時候，也必須揣測前女友的心里體會，和所必須的關(guān)注和適用，在適度的時間表述覺察。

由于你旁邊任以前在一起過，因此你更掌握他，更能立在他的視角去思索他的難題。

而如果你與前女友的覺察越重，他便會對你再度造成依靠，由于你能他會感覺他的心里被別人了解，被關(guān)注，進而促進他更為想要的對你表述心態(tài)，這就給大家再度在一起出示了突破口，奠定了基本。

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