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對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)人們的情感生活越來(lái)越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會(huì)受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問(wèn)題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來(lái)咨詢小編關(guān)于分手后兩個(gè)人復(fù)合的概率有多大的這個(gè)問(wèn)題，這也說(shuō)明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個(gè)分手后兩個(gè)人復(fù)合的概率有多大問(wèn)題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于分手后兩個(gè)人復(fù)合的概率有多大問(wèn)題的解決方法來(lái)分享給大家。

　　你知道你為什么一直挽回不了對(duì)方么?

　?、俦┞读诉^(guò)多的需求感，使你在這段關(guān)系里處于劣勢(shì)低位。不管你自身價(jià)值高低與否，對(duì)方都不會(huì)對(duì)你有所改觀。

　　因?yàn)樗滥阍趺礃佣疾粫?huì)離開(kāi)，你已經(jīng)被他拿住了，呼之即來(lái)?yè)]之即去，安全感滿滿，沒(méi)有挑戰(zhàn)性，自然不需多在你身上多下功夫。

　　②你們價(jià)值不對(duì)等，而他價(jià)值比你高很多，不僅僅是因?yàn)槲镔|(zhì)或可選擇性的原因，還是因?yàn)槟阆拐垓v讓自己掉價(jià)。

　　你的死纏爛打、惟命是從、不愛(ài)惜自己等等這些都是瞎折騰，都是貶低自身價(jià)值的表現(xiàn)。

　?、鄣蛢r(jià)值的人因?yàn)樽陨砟芰r(jià)值的不足，無(wú)法給對(duì)方提供足夠的情感價(jià)值，所以企圖用無(wú)原則底線的遷就討好等方式，來(lái)彌補(bǔ)這種不足，殊不知這樣只會(huì)讓對(duì)方更加看不上你。

　　在挽回的過(guò)程中，如果不能克制自己的沖動(dòng)，就很容易情緒崩潰，然后就開(kāi)始一系列的騷操作，大半夜發(fā)信息給他說(shuō)，我想你。

　　或者一天打幾十個(gè)電話，迫使對(duì)方不得不把你拉黑。

　　然后陷入深深的絕望當(dāng)中，不知道怎么辦，完全沒(méi)有了方向!

　　絕望之后就是感覺(jué)對(duì)方非常的絕情，從而陷入更大的痛苦當(dāng)中，覺(jué)得自己怎么遇上這樣的事兒。

　　可事實(shí)上這并不是真正的絕情，真正的絕情是，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都沒(méi)有反應(yīng)，你發(fā)消息，基本不回，但也不刪除拉黑你。

　　你遇到困難他不會(huì)幫你，你變好他也無(wú)動(dòng)于衷，他好像在你的世界消失一樣，對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)同情之心和陌生人的友善，可你明明能夠看到他的朋友圈動(dòng)態(tài)還在更新，但是他那扇心門卻對(duì)你關(guān)閉!

　　為什么挽回的過(guò)程中特別容易產(chǎn)生絕望的情緒?

　　第一、想挽回，但方法不當(dāng)，對(duì)方越來(lái)越冷，感到挽回?zé)o望，所以絕望。

　　第二、挽回的意志不堅(jiān)定，一會(huì)兒想挽回，一會(huì)兒想放棄，所以用對(duì)方絕情給自己找放棄的理由。

　　很多人無(wú)法接受分手的事實(shí)，不斷打電話發(fā)消息，連環(huán)奪命c(diǎn)all，發(fā)一大段大段的消息，傾訴自己的思念，表達(dá)自己的愛(ài)意，各種發(fā)誓要改變自己洗心革面，以上種種都是挽回的禁忌：死纏爛打。

　　其實(shí)男人提分手的時(shí)候，心理都會(huì)有些愧疚，但是你死纏爛打的行為會(huì)徹底消除他的愧疚心，讓他覺(jué)得分手是正確的決定，同時(shí)也讓你自己的形象在他心里變得不堪。

　　認(rèn)為對(duì)方絕情，是一種正常的心理，因?yàn)榉质挚偸橇钊送纯嗟模彝旎匾彩瞧D難的，分手的痛苦，宛如斷手?jǐn)嗄_，光是這痛苦，就足以毀滅一個(gè)人的生活了。

　　多少人，因?yàn)樵谝欢胃星槔锿度胩?，分手后陷入偏?zhí)幻想，人生一蹶不振。

　　想要挽回，首先就得先搞懂男人分手后的心理變化：

　　男生一般分手后的心理變化有以下4個(gè)階段

　　第1階段：重獲自由的喜悅

　　對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，不僅不會(huì)傷心，還有稍有喜悅的感受，是自由的輕松的，久違自由支配時(shí)間空間的權(quán)利，讓自己感覺(jué)無(wú)比的快樂(lè)，雖然眼前的感情已經(jīng)結(jié)束，未來(lái)還會(huì)有一大片森林等待自己去探索。 儼然重獲新生一般徹底享受著眼前的生活。

　　第2階段：重新尋找新歡

　　其實(shí)男人是離不開(kāi)女人的，在情感中女人對(duì)需求似乎表達(dá)的更為露，但根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛(ài)的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個(gè)人過(guò)，不想在戀愛(ài)，只想一個(gè)人呆著，這絕對(duì)不可能的存在。只是出于攀比心作祟，他或者不是迅速找到新歡，而是開(kāi)進(jìn)入各種對(duì)比權(quán)衡，一直真正到了重新選擇準(zhǔn)備想開(kāi)始新戀情的時(shí)候，才發(fā)覺(jué)一些自己曾經(jīng)不知道的一些問(wèn)題。

　　第3階段：空虛寂寞

　　根據(jù)心理學(xué)分析，人的需求分為幾個(gè)層次，包括生理需求、安全需求、愛(ài)和歸屬的需求、也包括更高級(jí)的尊重和自我實(shí)現(xiàn)需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來(lái)的需要。

　　當(dāng)步入空虛寂寞階段下，多數(shù)情況女人已經(jīng)開(kāi)始了自己的生活，男人自由時(shí)間久了也會(huì)膩，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后再發(fā)現(xiàn)或者嘗試后，感到與各種女人都不合拍，于是那種強(qiáng)烈的空虛寂寞感侵蝕著自己的靈魂和內(nèi)心，他開(kāi)始會(huì)有種強(qiáng)烈的回歸感，與其說(shuō)是在思念人，不如說(shuō)在渴求那份歸屬感，而這個(gè)女人就是能夠給予這一切最直接的人物。

　　第4階段：懷念循環(huán)

　　男人在經(jīng)歷三個(gè)階段后，心中就會(huì)更為渴求徹底治愈自己的焦慮，而復(fù)合將是最直接簡(jiǎn)單的一種方式方法，于是想念的情緒加劇產(chǎn)生以為的思念感受，但即便想盡辦法再去靠近試圖復(fù)合，女人的心已經(jīng)冷掉，甚至部分人已經(jīng)重新開(kāi)始了新戀情，回不去成為了現(xiàn)實(shí)，重新開(kāi)始變成了奢望，于是不斷的懷念循環(huán)，成為了男人接下來(lái)每日折磨自己的困擾。

　　如果你也想挽回，你一定要考慮清楚這3個(gè)問(wèn)題：

　　1、挽回是真心，還是不甘心?

　　2、你是否愿意為挽回改變自己?

　　3、分手的根源問(wèn)題能不能得到解決?

　　分手原因一般可以分為3種：

　　1、觸及原則底線，比如出軌嫖娼，如果你不能真心原諒對(duì)方，那么這些事情就像是一根扎在你心理的刺，永遠(yuǎn)讓你痛苦。

　　2、托付心態(tài)嚴(yán)重、過(guò)于依賴對(duì)方，蠻橫不講理、就是一個(gè)作，不珍惜對(duì)方的付出，踐踏對(duì)方的尊嚴(yán)。

　　3、涉及現(xiàn)實(shí)因素，雙方家庭觀念不統(tǒng)一，比如父母反對(duì)，彩禮錢不夠，沒(méi)有房子車子，這種情況，需要大家共同商量，但是人多嘴雜，需要一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，和高超的溝通技巧。

　　這些問(wèn)題單靠個(gè)人很難解決，你需要找專業(yè)的咨詢師來(lái)解決!

　　挽回的具體操作步驟：

　　1、心態(tài)建設(shè)，自我接納才能贏得別人接納

　　感情危機(jī)里最糟糕的事情就是急于證明自己的誠(chéng)意，急于表達(dá)自己一定會(huì)改變，結(jié)果拼命的聯(lián)系對(duì)方，無(wú)休止的打電話，發(fā)微信，喋喋不休，死纏爛打。

　　結(jié)果你們都很清楚，對(duì)方更加的厭惡，更加想要逃離這段關(guān)系，因?yàn)樗X(jué)得這樣的你很可怕。

　　沒(méi)錯(cuò)，這種死纏爛打的行為在對(duì)方看來(lái)很可怕，他一定會(huì)覺(jué)得你思想不成熟，遇到問(wèn)題只會(huì)采用最糟糕的方式，結(jié)果一下就錯(cuò)失了最佳修復(fù)的機(jī)會(huì)，陷入到悔恨當(dāng)中。

　　同樣很危險(xiǎn)的事情，就是很多人陷入過(guò)度的自責(zé)當(dāng)中，這種自責(zé)情緒讓自己一蹶不振，采取很極端的行為，結(jié)果更加讓對(duì)方遠(yuǎn)離自己。

　　自責(zé)同樣也會(huì)讓自己看不到形勢(shì)，看不到對(duì)方情緒里的動(dòng)態(tài)變化，把自己弄得極其的卑微，結(jié)果這種卑微一下讓自己失去了往日的光彩。

　　2、自我反思，找到感情危機(jī)的根源

　　冰凍三尺非一日之寒!

　　這是情感專家對(duì)所有想要挽回的來(lái)訪者都會(huì)說(shuō)的一句話，現(xiàn)在所造成的局面不是一天兩天形成的，而是在過(guò)去幾個(gè)月甚至幾年的相處過(guò)程中埋下的禍根。

　　這時(shí)候就一定要理性的判斷，他為什么在權(quán)衡利弊之后還要放棄我，不管是戀愛(ài)還是婚姻，其實(shí)我們都是在賭一個(gè)美好的未來(lái)。

　　好的戀愛(ài)或婚姻更像是期貨產(chǎn)品，我們?cè)谶^(guò)程里操盤，乘風(fēng)破浪，但是往往矛盾不是來(lái)源于外部，最堅(jiān)固的堡壘往往是從內(nèi)部開(kāi)始瓦解的。

　　3、保持恰當(dāng)?shù)穆?lián)系頻率

　　因?yàn)榉质值耐纯啵驗(yàn)樾枨蟾斜?，你?huì)總想著聯(lián)系對(duì)方，但是即便他回應(yīng)你，這個(gè)時(shí)候也不宜過(guò)多聯(lián)系，以前你們天天聊，現(xiàn)在你要改成三天到五天聯(lián)系一次。這個(gè)時(shí)間不至于讓對(duì)方覺(jué)得你逼迫過(guò)緊，也不至于太長(zhǎng)，讓感情冷淡。即便你成長(zhǎng)改變很快，也不要急于展示給對(duì)方，要溫水煮青蛙。

　　聯(lián)系的時(shí)候，一定不要聊感情，感情是聊出來(lái)的，不是用來(lái)聊的。就像談戀愛(ài)，不是說(shuō)，我們談戀愛(ài)吧，然后就談戀愛(ài)了，而是談出來(lái)的。如果他給你算舊賬，說(shuō)過(guò)去的你怎么怎么，做了什么不好的事情說(shuō)了什么傷人的話，那你可以自嘲化解：哇，那個(gè)xx(你自己名字)好傻呀，竟然做這種事。

　　 作為女生，復(fù)合這個(gè)事，還是讓男人說(shuō)出來(lái)對(duì)女生比較有利。畢竟男人想要的是征服，要做到明明是你主動(dòng)，但卻給他是他主動(dòng)的感覺(jué)。

　　4、以朋友的身份相處

　　很多挽回的人急于復(fù)合關(guān)系，其實(shí)，挽回的本質(zhì)是復(fù)合感情，而不是男女關(guān)系，如果感情沒(méi)有復(fù)合，男女關(guān)系復(fù)合有什么意義?不過(guò)是竹籃打水一場(chǎng)空。在這個(gè)挽回過(guò)程中，最好以朋友的身份相處，戀人只能有一個(gè)，但朋友可以千千萬(wàn)，朋友的身份，進(jìn)可攻，退可守。

　　其實(shí)，男女之間不可能做真正做朋友的，如果男女之間存在純友誼，說(shuō)明他們看不上對(duì)方，如果看得上對(duì)方，就不可能存在純友誼，那為什么男男女女總是說(shuō)做朋友?俗話說(shuō)，名正言順，師出有名，做朋友，就有借口保持聯(lián)系和接觸了。

　　而且，做朋友，進(jìn)可攻退可守，不會(huì)給對(duì)方壓力，只要你把自己擺在朋友角度，那么他逐漸會(huì)卸下對(duì)你的防備心理。你就可以想辦法來(lái)提升你們之間的感情濃度。當(dāng)你有了一系列成長(zhǎng)或者說(shuō)改變之后，一定會(huì)給他耳目一新的感覺(jué)。

　　但這時(shí)候，你要表現(xiàn)出“一切都過(guò)去了”的姿態(tài)，不要執(zhí)著于過(guò)去，不要急著提復(fù)合?？梢远嗾?wù)劕F(xiàn)在的你對(duì)于以后的看法，讓他感覺(jué)到以后和你在一起的生活是光明的，是積極向上的，重建他和你在一起的信心，這樣，他才會(huì)更愿意主動(dòng)提復(fù)合啊。

　　5、自我價(jià)值的不斷提升

　　人生如逆水行舟，不進(jìn)則退，現(xiàn)代社會(huì)，科技日新月異，信息瞬息萬(wàn)變。一不小心，就落伍了。其實(shí)，落伍沒(méi)關(guān)系，在網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，做一個(gè)知道分子沒(méi)有什么自豪的。重要的是方法，自我提升可以說(shuō)是任何時(shí)候，都要去做的，只不過(guò)，分手后你的自我提升要有針對(duì)性。比如你以前情緒差，喜歡懟人，那你就要學(xué)會(huì)好好表達(dá)自己的情緒和感覺(jué)，讓對(duì)方更好的理解你。

　　現(xiàn)在很多人去教人做插花烘焙茶藝什么的，情感專家只想提醒你，這些活動(dòng)純粹是消遣性的花錢活動(dòng)，沒(méi)有產(chǎn)出什么實(shí)際價(jià)值，真正的自我提升，是對(duì)自己身體機(jī)能的提升，和能生產(chǎn)商業(yè)價(jià)值的，比如健身跑步游泳，比如學(xué)習(xí)視頻剪輯掌握?qǐng)D片ps技能考cpa和司法等等。

　　6、二次吸引，如何重新吸引他

　　很多人在挽回過(guò)程中犯的最大的錯(cuò)誤就是急于求成，結(jié)果導(dǎo)致對(duì)方感受太多的壓力 ，最后連朋友都沒(méi)得做。

　　所以在挽回過(guò)程中，我們一定要以退為進(jìn)，保持與對(duì)方相對(duì)安全的關(guān)系。

　　在一開(kāi)始就要表露一個(gè)狀態(tài)，我要挽回，就一定先保住基本面，先保住還能正常聯(lián)系，做不了情侶，就做回朋友，這樣我才能找到翻盤的機(jī)會(huì)。

　　這就是感情里的以退為進(jìn)，維持聯(lián)系!

　　然后就是怎么復(fù)聯(lián)?

　　我們一般都會(huì)有種子信 ，字?jǐn)?shù)不宜過(guò)多，一百多字 即可，表露心跡，陳述歉意，表達(dá)自我改變的動(dòng)力，點(diǎn)到即止!

　　7、經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)期的感情關(guān)系

　　所謂的愛(ài)情，本質(zhì)其實(shí)就是共同的經(jīng)歷，你們的共同經(jīng)歷越多，兩個(gè)人之間的聯(lián)系就越強(qiáng)，感情濃度越高，一起去爬山，一起學(xué)游泳，一起去跑步，總之，兩個(gè)人都要共同進(jìn)行。你們可以尋找獨(dú)屬于你們之間的象征物，給它賦予意義。

　　可以找一個(gè)地方，每年都去拍一張照片;或者是紀(jì)念日節(jié)假日的時(shí)候，雙方各自送對(duì)方一份禮物;也可以互送對(duì)方有紀(jì)念意義的的信物，如戒指等。準(zhǔn)備一些日常小儀式，可以是身體上的接觸，如早晚安吻;如周末的時(shí)候一起去看場(chǎng)電影，睡覺(jué)前花6分鐘交流分享一下今天的各自情緒;或者是節(jié)日紀(jì)念日的時(shí)候，拋下一切世俗繁務(wù)和家人朋友，享受兩個(gè)人的世界。

　　其實(shí)很多人挽回并不是不知道一些理論知識(shí)，但是很多人面臨挽回最大的困難和挑戰(zhàn)是無(wú)法面對(duì)自己失去對(duì)方的事實(shí)，因此沒(méi)辦法克制自己的情緒。

　　而這個(gè)時(shí)候就需要有人能夠很好的來(lái)給你輔助，來(lái)給你指引，不然的話還是會(huì)容易出現(xiàn)問(wèn)題，還是會(huì)重蹈覆轍，讓自己更加遠(yuǎn)離對(duì)方!