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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于挽回愛情秘籍之：前任把我拉黑怎么辦的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個挽回愛情秘籍之：前任把我拉黑怎么辦問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于挽回愛情秘籍之：前任把我拉黑怎么辦問題的解決方法來分享給大家。

　　案例介紹：

　　之前學(xué)員小芳給幸福指南針情感專家留言：怎么才能把我刪除拉黑的前任追回來?我們分手的原因是異地戀后談話越來越少，我單方面覺得雙方可能沒有太大感覺，就提了分手。剛分手的時候他有發(fā)文字罵我，所以那時我沒有聯(lián)系他，過了幾個月我去他的城市見了他，但見面以后我表現(xiàn)出后悔，在他面前哭成淚人，他也有些哽咽，所以我才肯定他對我還是有感覺的，想復(fù)合。騷擾了一天無果后我就發(fā)了最后一條信息說不會聯(lián)系他了，叫他好好生活。

　　案例分析：

　　第一點：親密關(guān)系

　　這種情況很典型，你在感情里對這種關(guān)系的忠誠度，還有責(zé)任感不高，而且缺乏一點真誠。親密關(guān)系是什么?親密關(guān)系就是我喜歡你跟你在一起。這是一個契約。既然立了契約，就要學(xué)會去遵守，不要輕易的把它撕毀。一旦選擇了這段關(guān)系，就要學(xué)會堅持，為這段關(guān)系負(fù)責(zé)。親密關(guān)系，對契約的基本尊重，也是對你的尊重，更是對他的尊重。

　　第二點：具體解析

　　你的描述里邊，說你們的話越來越少，覺得沒有感覺，而你想放棄。這個理由首先本身對感情的不負(fù)責(zé)任。比如倆人交朋友，如果某天突然覺得這個朋友對你來說沒有價值了，這是你說放棄就能放棄?那么你身邊的任何一個人對你來說便是可有可無，都是可以隨便被放棄的?只要你覺得不舒服，就沒有任何的容錯性，更沒有任何的包容度，這會讓你身邊的人沒有安全感，在他們看來是隨時可以被放棄被拋棄的那一方。

　　分手本身有一個正確的姿勢，那這個正確姿勢是什么?比如我是你，我要跟男朋分手，我會怎么說?首先我會描述理想中的情感是什么樣的?比如說我希望兩個人可以天天粘在一起，可以有男朋友在我身邊陪著，這是我對情感的理解，我對情感的要求。其次我要描述一下我們現(xiàn)在的現(xiàn)狀，目前異地沒有共同的話題，你又不能陪著我，我不滿足于現(xiàn)狀，然后說我自己不能包容和堅持， 道歉然后說分手，這是可以的。

　　對方給你發(fā)一些負(fù)面情緒的時候，你也要針對TA的負(fù)面情緒給予安慰，給予排解，給予一些照顧因為畢竟分手是你說的。你這個行為等于是在傷害別人。我們有的時候會把親密關(guān)系當(dāng)成社交價值的一部分，你在單方面解除這段關(guān)系的時候，是對別人的這種社交價值是一種打擊。因為這是你要分手的，你打擊到了別人，就要道歉，每個人都要為自己的行為付出一定的代價，要為對別人造成的傷害買單。

　　敢想敢說，敢做敢認(rèn)，敢愛敢恨的才一個人該做的事情，這才是一個正確的分手姿勢。分手之后即使對方罵你，不要逃避了。畢竟分手是你提的，反而以一種逃避的姿態(tài)去面對，肯定會讓人心里不舒服，你等于是把分手之后所有的負(fù)面情緒都扔給對方，讓對方去處理，這一開始就不公平，因為感情是你們兩個的事，分開也是你們兩個人共同的事情，你至少要幫對方分擔(dān)一半，這才是你應(yīng)該做的事情。

　　你的描述里說你去他的城市，他還能跟你見面，但不知道是因為什么或者在什么情況下見面。單單因為它能見你就認(rèn)定它沒有放下你，就顯得片面了，可能也就僅此而已。首先你知道對方對你有意思，然后才去主動的修復(fù)。這在戀愛里太保守。你給自己保留太多，目的性太強， 甚至可以說有一點懦弱，不是敢說敢做的那種狀態(tài)。

　　如果分手后突然發(fā)現(xiàn)還是有感情，那就去說去做，不要等著對方先釋放出一個信號，然后你才做，還怕吃虧，怕受到傷害，總是給自己有所保留，而且目的性又這么強。

　　綜上，第一個是過于保留，第二是目的性太強?？傊憬o對方的感覺就是不真誠。

　　第三點：不肯承擔(dān)責(zé)任。

　　最后給你對方發(fā)的一句話是不會聯(lián)系他，叫他好好生活。短息你只發(fā)了一天，對方一直沉默沒有回復(fù)你，也許他是在糾結(jié)，在等你道歉，畢竟是之前是你傷害了他。然后你說復(fù)合，他就應(yīng)該去跟你復(fù)合?難道他還不能有點脾氣，有一點身段嗎?

　　首先你應(yīng)該為自己之前做的一些事情去負(fù)責(zé)，至少先哄哄對方，這是人之常情該做的。其次你在發(fā)了一天無果后，直接給對方留言，希望他好好的，你不會再聯(lián)系他。你等于把鍋甩給對方，你的潛臺詞就是你還喜歡我的話，你就過來找我。這樣做真的不太好。

　　畢竟分手是你提的，傷害是你給的，想復(fù)合之前你就應(yīng)該考慮到對方的感受，你就應(yīng)該有所準(zhǔn)備，比如對方會給你什么樣的回應(yīng)，不能因一點小挫折就打退堂鼓，而后等對方主動找你。這不是挽回，是在給對方添堵。

　　在一段感情中給一個建議就是分手沒什么。至少敢作敢當(dāng)，分手時我喜歡你，但有一天突然發(fā)現(xiàn)我對你還有感覺的時候，那就勇于承擔(dān)自己之前犯過的錯誤，勇于去彌補我倆人之間的裂痕，為倆人之前的事情去做一些努力，不要像兒戲一樣，給了打擊就倒退!不敢擔(dān)責(zé)任，不敢承擔(dān)后果。

　　如果你首先就把自己放在一個弱者的心態(tài)，你也給別人留下一個不真誠且無情的一個狀態(tài)。那么你之后的戀愛里邊，如果都是用這種方式去面對，慢慢的也沒有人敢去用真情去應(yīng)對你。