芥藍(lán)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 芥藍(lán)的壞處
2023-04-12
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更新時(shí)間：2023-04-10 01:18:14作者：佚名
苦菊皮蛋的最簡(jiǎn)單做法，配料簡(jiǎn)單，做法也十分簡(jiǎn)單，但是味道很不錯(cuò)喲，并且清火爽口，酸甜可口?？嗑瘴陡懈手新詭Э?，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。因其有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評(píng)。
準(zhǔn)備食材跟配料，皮蛋去殼沖洗干凈。
苦菊沖洗干凈，去蒂切成兩半。
皮蛋切成小塊。
把切好的皮蛋跟苦菊都放入拌菜的小盆內(nèi)。
大蒜直接切碎，然后直接放到小盆內(nèi)。
接著倒入3勺味達(dá)美清香米醋、3勺欣和原釀醬油。
再加入3勺細(xì)砂糖、少許海鹽、幾滴香油。
用夾子輕輕的抓拌均勻，就可以裝盤上桌了。