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加花生、大豆(或黑豆)補充蛋白質(zhì)，黑豆?fàn)I養(yǎng)價值更高、牛蒡(含多種氨基酸)、香菇，枸杞等都可以的，這些都是比較補的，因此可以在此基礎(chǔ)上再加點涼性的食材-藕或海帶之類。

另外還有姜是不可少的，蔥嘛，可以在最后出鍋前撒小香蔥蔥段或是蔥末，增添香味。

在煮制的過程中滴幾滴醋，可以促進豬蹄骨中鈣質(zhì)的吸收哦!

豬蹄的做法太多哦，每人口味不同做法也好多的，因人而已搭配食材吧。