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1、柑橘：柑橘中含有豐富的果酸和維他命，或能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)肌膚對水分的吸收。所含的胡蘿卜素比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，天天用桔皮擦臉或可平撫面部小細(xì)紋喲。

2、柚子：柚子相信大家也是比較的熟悉。它附有的果膠能減少低密度脂蛋白，經(jīng)常吃或能維護(hù)血管功能健康，有“長壽果”的美譽(yù)。經(jīng)常吃或可延緩衰老，讓自己保持青春靚麗哦。

3、石榴：不知道你有沒有用過，以石榴為原料的洗面奶或者護(hù)膚品呢？不用懷疑，那是因?yàn)槭窬哂泻芎玫目拱?，美顏?zhàn)饔?；石榴中含有的如花酸能夠起到特別強(qiáng)的抗氧化作用，尤其要能夠預(yù)防我們的皮膚細(xì)胞被輻射和環(huán)境所侵害和污染，從而讓我們的肌膚更加滋養(yǎng)，延緩面部衰老呢。