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心血管病患者該怎樣參加體育活動(dòng)，一定要循序漸進(jìn)

更新時(shí)間：2022-03-18 14:48:45作者：未知

心血管病患者該怎樣參加體育活動(dòng)，一定要循序漸進(jìn)

1、心血管病人，許多項(xiàng)目都是做不了的

2、一定要參加適合自己的體育活動(dòng)鍛煉等

3、選擇適合自身?xiàng)l件并且自身又對(duì)其比較有興趣的運(yùn)動(dòng)

4、次數(shù)、頻率、鍛煉時(shí)間等要適合患者本身

5、一開(kāi)始肯定不能就突然大量運(yùn)動(dòng)

6、注意自己的情況怎樣

7、最適合的鍛煉量身體保持的狀況

8、環(huán)境方面，最好是空氣新鮮、陽(yáng)光充足

本文標(biāo)簽： 體育活動(dòng)  

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