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1、喝蜂蜜水的好處有：蜂蜜當(dāng)中還有非常豐富的維生素以及氨基酸，還有其他的一些微量元素，經(jīng)常喝蜂蜜水對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有很多好處，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有大量的天然果糖，能夠保護(hù)肝臟，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，另外還可以加快身體內(nèi)酒精毒素的一個(gè)代謝，能夠抑制肝臟對(duì)酒精的一個(gè)吸收。在喝酒的時(shí)候搭配蜂蜜水能夠保肝臟，還能夠防止醉酒發(fā)生，另外，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，還能夠緩解疲勞，恢復(fù)體力，能夠加快血液循環(huán)，提高身體的一個(gè)抗疲勞的能力，另外，喝蜂蜜水還能夠預(yù)防肥胖和高血脂，蜂蜜水當(dāng)中含有的多酚類的物質(zhì)以及微量元素硒，能夠抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，還能夠防止血管老化、僵化，所以它能夠有效地減少身體肥胖和高血脂以及動(dòng)脈硬化等多種不良癥狀的發(fā)生。

2、喝蜂蜜水的壞處有：在晚上睡覺(jué)之前喝蜂蜜水，會(huì)容易讓身體的血糖升高，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)肥胖和糖尿病，另外，患有糖尿病的患者盡量不要喝蜂蜜水，這樣的話也會(huì)使血糖升高，對(duì)身體健康是非常不利的。