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杏有什么好處 四點(diǎn)好處介紹

更新時(shí)間:2022-04-29 03:28:19作者:未知

杏有什么好處 四點(diǎn)好處介紹

1、杏性味甘、酸,平和,歸肺、胃經(jīng),有生津止渴,潤肺定喘的功效。

2、夏季出汗過多、劇烈嘔吐、腹瀉,會(huì)導(dǎo)致口咽干燥,唇燥而裂,皮膚干枯,杏有生津止渴的作用,可以配伍蘆根、麥冬、天花粉等同用,可用于久吃辛辣食物損傷胃陰導(dǎo)致的口渴咽干。

3、它有潤肺定喘的功效,可以作為呼吸系統(tǒng)久治不愈導(dǎo)致的咳喘無力,痰少而黏,口咽干燥,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱等肺陰虛癥狀的食療之品。

4、它富含多種維生素和鈣、磷等微量元素,可作為老年人輕微缺鈣的食療之品。但是,多吃杏會(huì)損傷脾胃、牙齒,不可長期多食。

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