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1、鬼壓床的科學(xué)解釋如下：鬼壓床是人體在進(jìn)入睡眠之后的自我保護(hù)機制，目的在于監(jiān)控。生活中會有夢游的人群的存在，甚至?xí)蟀胍沟呐艹鰜?，很容易行為失控，發(fā)生意外。有鬼壓床就很好的保護(hù)我們，這是一種大腦頂葉區(qū)域的防護(hù)機制，當(dāng)出現(xiàn)夢游或者是其他的運動信號時，身體就會出現(xiàn)鬼壓床的信號，鬼壓床在一定程度上還算是好事。

2、但是需要注意的是，當(dāng)自己頻繁的出現(xiàn)貴鬼壓床現(xiàn)象時，就需要當(dāng)心，很有可能神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問題。