国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、選材：喝梨湯止咳潤肺，但梨要選對。雪梨、鴨梨、貢梨，這在市場上很常見。相比較而言，都有很好的保健作用。

2、材料：所需的成分，雪梨一個，陳皮半片、百合十克、蓮子十五個、枸杞少許、糖少許。

3、做法：把雪梨去皮切粒狀。蓮子及百合，用水浸泡約15分鐘。陳皮切條狀。首先，將蓮子放入鍋中約20分鐘，然后加入雪梨和百合，陳皮。滾后，小火煮1小時。再入枸杞，加冰糖調(diào)味。蓋上蓋子，5分鐘后，你可以把它拿出來嘗一嘗。