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電腦低藍光要開啟。藍光是白光的組成之一，從前藍光的來源主要是太陽光或傳統(tǒng)白熾燈照射。

　　以人眼可見光的光譜來說， 正常可視波長范圍是380到780nm，藍光基本分布在420到470nm，特別是400nm到420nm這段光線，稱作高能量光線（HEV）。眼睛少量接受藍光能讓人有精神，然而長時間接收過量的藍光則容易增加眼睛疲勞感，降低影像清晰度，更嚴重者會影響睡眠循環(huán)早成免疫系統(tǒng)問題。

　　藍光穿透力強，會對眼睛造成傷害。根據(jù)研究，眼睛長期暴露在高藍光環(huán)境容易導致黃斑部病變也容易破壞水晶體提早誘發(fā)白內(nèi)障，降低藍光傷害變成廣大低頭族們首要自保的選項。