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燕窩要泡4-6個(gè)小時(shí)才能燉。浸泡前先將燕窩沖洗一遍，放入碗中，加入足量的水，夏季可用常溫的清水來(lái)泡發(fā)燕窩，冬季時(shí)則要用溫度在四十?dāng)z氏度左右的溫水來(lái)泡發(fā)燕窩。泡好的燕窩呈蓬松絲狀。泡發(fā)燕窩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響口感，降低食用價(jià)值，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致燕窩變質(zhì)無(wú)法食用。