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鯡魚(yú)本身是不臭的，不過(guò)是一種體味很腥氣的海魚(yú)，而具有臭味的是鯡魚(yú)罐頭，鯡魚(yú)罐頭便是任其自然發(fā)酵，在長(zhǎng)期的發(fā)酵之后就會(huì)形成一種散發(fā)著惡臭、味道偏酸的食物，是號(hào)稱(chēng)“世界上最臭的食物”。鯡魚(yú)的主要營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)和脂肪，其中脂肪的含量較其他魚(yú)類(lèi)高，因此，所含熱量也比較高。另外，還含有豐富的鐵、維生素B12。