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小米手環(huán)監(jiān)控睡眠原理如下:

　　小米手環(huán)主要的判斷依據(jù)是從入睡到睡眠到醒來這幾個階段的運動變量來判斷的。因為每個人從上床到真正睡著，身體總會有各種各樣的變化，手環(huán)佩戴在手腕上，必然會隨著身體運動變化而產(chǎn)生各種各樣的位移，重力點變化，手環(huán)則會記錄并判斷人是不是在睡覺。

判斷深度睡眠和淺睡的原理如下：當人處于深度睡眠時，基本上不會產(chǎn)生運動量，運動量改變的時間變得更長。小米手環(huán)可以依此原理來作出相應的判斷。

小米手環(huán)的主要功能如下：查看運動量，監(jiān)測運動量，小米手環(huán)可以作為用戶的身份ID，監(jiān)測走路和跑步的效果. 防水防塵等級IP67，通過云端識別更多的運動項目，智能鬧鐘喚醒等，分別記錄深睡及淺睡并匯總睡眠時間。通過手機應用實時查看運動量。小米手環(huán)能夠自動判斷是否進入睡眠狀態(tài)。智能鬧鐘震動喚醒，未來還會有更多的小米手環(huán)功能可以不斷實現(xiàn) 。