蟠桃為什么是扁的 蟠桃為什么是扁的傳說
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-15 14:22:02作者:佚名
1、運(yùn)動可以重塑體形,提高身體素質(zhì),從而增加自信、自尊。
2、運(yùn)動使內(nèi)啡肽的分泌增加,可緩解精神壓力,改善心理狀態(tài)。
3、運(yùn)動有利于社會交往,克服孤僻。
4、運(yùn)動為實(shí)現(xiàn)自我、超越自我提供機(jī)會,有利于良好人格心理特征的形成。
5、運(yùn)動能鍛煉意志,培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。