6k是多大尺寸 筆記本16k是多大尺寸
2023-12-20
更新時(shí)間:2023-12-20 22:38:36作者:佚名
1、坐的正確姿勢(shì):在讀書寫字時(shí),要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿并攏,雙腳平放在地面上。
2、讀書的正確姿勢(shì):讀書時(shí),雙手捧著書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易看清字體,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確的。
3、寫字的正確姿勢(shì):寫字時(shí)頭比看書時(shí)要再稍向前傾斜。兩臂同時(shí)放在桌面,并且長度要相等,不能兩臂一長、一短,或單臂放在桌面,這樣都會(huì)使軀干不正而形成畸形。 以上姿勢(shì)簡單歸納為:兩點(diǎn)靠,八字形,頭抬高,腳放平。