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小米手環(huán)3記錄睡眠的方法是：

　　1、打開手機，安裝小米運動app后，在桌面上找到其并打開；

　　2、進入小米運動后，在最下方一欄中點擊“我的”，進入；

　　3、打開“我的”界面后，找到我的設(shè)備，小米手環(huán)3點擊，進入管理設(shè)備頁面；

　　4、進入設(shè)備頁面后，找到心率檢測一項點擊進入并打開即可。

　　小米手環(huán)是北京小米科技有限責任公司推出的產(chǎn)品，于2014年7月22日在北京發(fā)布。其主要功能包括查看運動量，監(jiān)測睡眠質(zhì)量，智能鬧鐘喚醒等，并且配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，有良好的防水性能。小米手環(huán)的主要功能包括查看運動量，監(jiān)測睡眠質(zhì)量，智能鬧鐘喚醒等?？梢酝ㄟ^手機應(yīng)用實時查看運動量，監(jiān)測走路和跑步的效果，還可以通過云端識別更多的運動項目。小米手環(huán)能夠自動判斷是否進入睡眠狀態(tài)，分別記錄深睡及淺睡并匯總睡眠時間，幫助用戶監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量。小米手環(huán)配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。