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秋季水果應(yīng)季 秋冬季節(jié)應(yīng)季水果

更新時間:2022-09-10 02:14:22作者:佚名

秋季水果應(yīng)季 秋冬季節(jié)應(yīng)季水果

1、石榴:石榴中含有高質(zhì)量的抗氧化成分,如石榴多酚、維生素c等。

2、葡萄:是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果。

3、柚子:含有豐富的膳食纖維。

4、柿子:含有多種活性物質(zhì),包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、多種氨基酸、微量元素等。

5、獼猴桃:含有豐富的維生素C、葡萄酸等。

本文標(biāo)簽: 石榴  水果  維生素  

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