金針菇放時(shí)間長(zhǎng)了還能吃嗎(金針菇放了一段時(shí)間長(zhǎng)長(zhǎng)了還能吃嗎)
2023-10-09
更新時(shí)間:2023-10-09 07:57:54作者:佚名
人體內(nèi)的脂肪主要儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞里。所謂胖,當(dāng)然就是脂肪細(xì)胞里儲(chǔ)存的脂肪過多——它們獲取的熱量大于輸出的。所以,如果我們吃進(jìn)體內(nèi)的熱量太高,脂肪細(xì)胞不就會(huì)儲(chǔ)存熱量過多嗎?是的,但另一方面,脂肪細(xì)胞會(huì)分泌致輕素,通知大腦身體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備狀況——當(dāng)體內(nèi)脂肪過多時(shí),致輕素的分泌量也相應(yīng)增加,大腦得知“能量?jī)?chǔ)備充足”,就會(huì)降低我們的食欲;同時(shí)體內(nèi)的其他細(xì)胞也會(huì)提高能耗,增加產(chǎn)能(我們的活力會(huì)增加)——脂肪細(xì)胞的庫(kù)存量會(huì)很快恢復(fù)正常。