2023年寧波貴駟街道HPV疫苗預(yù)約指南 寧波市hpv疫苗預(yù)約
2023-02-14
更新時間:2023-02-10 10:59:23作者:佚名
1、首先,規(guī)劃好自己的時間。①連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把復(fù)習(xí)任務(wù)分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。②同時,也不要整個晚上或長時間都學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí))同一本教材,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí))1-2個小時,再換一本書進(jìn)行學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí)),這樣兩本書都能兼顧。
2、要想提高學(xué)習(xí)效率,自身心態(tài)的調(diào)節(jié)是避免不了的,一個好的心態(tài)決定一個人的成功:第一要自信,第二要用心。
3、最重要的一點,可以通過提高記憶力和理解力,來讓學(xué)習(xí)事半功倍,這是提高學(xué)習(xí)成績最關(guān)鍵的一點。