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1、首先，我們應(yīng)該多進(jìn)行有氧運動，一定要留意我們身體的健康狀況。做很多的運動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得咱們身體的毛孔張開，通過讓皮膚不斷流汗的過程中，來疏通緩解毛孔堵塞的現(xiàn)象。

2、清潔面部是每天護(hù)膚前必做的功課。早晚都應(yīng)該用潔面乳或洗面奶潔面，將皮膚表層的油和粘附的灰塵都清理干凈。要注意的的是，洗臉的水溫度不宜過高，比手掌的溫度略高出5度即可，可以在40度左右。太熱會容易讓毛孔變得粗糙，增生細(xì)紋，太冷的話毛孔打不開，清潔效果就沒那么好了。

3、每天我們在清潔完面部之后，用簡單的爽膚水和乳液潤澤面部即可，不要涂改過多的藥膏，亦或是油脂過多的護(hù)膚品，因為這樣反而會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，讓皮膚毛孔無法在晚上自由的呼吸。

4、堵塞了以后，一個是出現(xiàn)這個黑頭粉刺，再一個是毛孔反復(fù)堵塞以后使毛孔增大。

5、毛孔堵塞的原因，它是由于皮脂腺分泌的皮脂和這個毛囊的開口是一個孔，皮脂分泌過多和這個空氣中的這個灰塵，兩者混雜在一起，堵塞了毛囊孔。再加上平常清洗面部不干凈、不徹底，就容易形成這個毛囊的堵塞。