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嗓子發(fā)炎吃什么水果降火最快(嗓子發(fā)炎吃什么水果降火最快最有效)

更新時(shí)間:2022-10-17 18:03:27作者:佚名

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1、香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素、和鉀。

2、枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。

3、多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。中醫(yī)指出,蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。

4、吃些檸檬,番茄等富含維生素C的水果,因?yàn)樯ぷ影l(fā)炎,就會(huì)咳嗽,咳嗽的話就會(huì)導(dǎo)致嗓子破損,這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)。

5、根據(jù)醫(yī)囑吃藥,并且也可以讓中醫(yī)按摩緩解情況。

6、多喝熱水。在杯子里面放入溫度較高的熱水,將嘴放在杯子上策,用力的吸將蒸氣吸入嗓子中。

7、吃一些冰糖雪梨會(huì)很好的緩解疼痛。

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