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怎么學(xué)動(dòng)脖子最快(怎樣學(xué)動(dòng)脖子)

更新時(shí)間:2023-12-02 05:03:21作者:佚名

怎么學(xué)動(dòng)脖子最快(怎樣學(xué)動(dòng)脖子)

有些民族舞中會(huì)有動(dòng)脖子的動(dòng)作,但是動(dòng)脖子比較難學(xué),該怎么做呢?下面一起來(lái)看看吧。

橫向移動(dòng)頸部,伸出雙手,掌心對(duì)著耳朵保持10厘米距離,小臂和大臂垂直放置。

左耳朵找左手,右耳朵找右手,漸漸就會(huì)橫向移動(dòng)脖子。

縱向移動(dòng)頸部,向前移動(dòng)下巴,向后露出下巴,后腦勺向前推。

用頸部轉(zhuǎn)圈,頸部向前推,沿著最遠(yuǎn)距離移向左邊,再向后,畫(huà)圈回前。

本文標(biāo)簽: 脖子  最快  

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