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1、好處：用益母草泡腳的話，堅持一段時間以后，有利尿消腫，活血化瘀，促進血液流通的效果。再加上它可以收縮子宮，所以很多醫(yī)生都會用它來治療各種婦科疾病，其中就包括月經(jīng)疼痛。當(dāng)女性月經(jīng)來臨之時，如果用益母草來泡腳的話，不光能夠減輕疼痛感，而且還能夠活熱身體，整體來說，效果十分不錯。

2、益母草本身含有諸多的作用，它不僅可以活血化瘀，還能夠消腫止痛。在清熱解毒方面療效十分不錯，如果在日常生活里，身體損傷了，可以用益母草來消腫止痛。另外，當(dāng)用益母草泡腳的時候還能拓張血管，預(yù)防動脈粥化，長時間以往可以降低心腦血管發(fā)生的概率，除此之外，它在抗凝血作用方面也十分突出。當(dāng)然了，如果能夠長期堅持用益母草泡腳的話，還可以提高自身的免疫力，不僅能夠抵御各種病菌的侵襲，含可以抗衰老，保護自己的身體健康。

3、壞處：雖然益母草泡腳有很多的好處，但是它也有一些禁忌是需要注意的。首先，如果想用益母草來泡腳的話，千萬不要在剛吃飯或者是空腹后泡腳，這樣容易引發(fā)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。為了自身健康著想，最好是在飯后半小時以后。其次，泡腳的水溫不宜過高，通常情況下，水溫在45°左右就可以了。同時泡腳的時間也不宜過長，不要超過半個小時。一旦時間過長，由于雙腳局部的血液流通過快，可能會對自身的血管造成一定的負擔(dān)。