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1、臉部涂抹磨砂膏：取拇指大小，均勻涂在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內(nèi)向外畫小圈的動作輕揉按摩，鼻窩處改為由外向內(nèi)畫圈，持續(xù)5-10分鐘。一般而言，適宜的磨砂膏使用次數(shù)為：油性皮膚每2周使用1次；干性皮膚或者面部皮膚很薄每個月使用一次；中性或混合性皮膚每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮膚也可以在皮膚較油或者較粗糙的部位局部使用，持續(xù)時間不宜過長，幾分鐘就可以了。

2、身體磨砂膏：沐浴時沾濕身體，取適量身體磨砂膏涂抹于身體部位，雙手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干凈就可以了，即時就能感受肌膚的嫩白細滑，建議一周1-2次。