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點生日蠟燭有一般沒什么太特殊的講究，都是多少歲就插多少支，或者歲數(shù)大的話插不了太多蠟燭可以用開頭的那個數(shù)字代替或者一些自己喜歡的幸運數(shù)字代替都可以的。

生日蛋糕上插蠟燭這一習俗最早開始于古希臘。古希臘的月亮女神阿蒂梅斯的崇拜者們在慶祝月亮女神生日時，以圣壇上擺上插著燃燒蠟燭的蛋糕。后來，這一習俗逐漸演變?yōu)樵诤⒆拥纳盏案馍喜逯紵南灎T，并增加了吹滅蠟燭的內(nèi)容。古希臘人相信燃燒的蠟燭具有隱秘神奇的力量，如果一個孩子有一個心愿，并且一口氣吹滅所有的蠟燭，他便可以如愿以償。