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1、孕期不能碰的食物有很多，最具有代表意義的18食物有螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、菠菜、巧克力、豬肝、久存的土豆、桂圓、荔枝、石榴、酸菜、西瓜、飲濃茶、飲咖啡和可樂型飲料，可能會導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

2、孕期是女性的特殊關(guān)鍵時期，在孕期需要注意合理飲食、均衡營養(yǎng)，才有利于胎兒發(fā)育。孕期飲食要盡量多食用高蛋白低糖的食物，多吃瘦肉、雞蛋、紅棗、牛奶、魚蝦、蔬菜、水果等。