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1、清涼止渴，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講草莓性味甘、涼，對(duì)于內(nèi)火、陰虛火旺所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉疼痛的人，適當(dāng)吃草莓有很好的清涼止渴的作用。

2、健胃消食，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講草莓入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于消化不良、食欲較差、脘腹脹滿的人，適當(dāng)吃草莓有很好的健胃消食的作用。

3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比較多，對(duì)于血糖較高或者糖尿病的人，在食用草莓時(shí)一定要控制量，否則可能會(huì)引起血糖增高。