芥藍(lán)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 芥藍(lán)的壞處
2023-04-12
更新時(shí)間:2023-04-11 22:48:12作者:佚名
香辣排骨蝦是一道既能當(dāng)零食,又能下酒的美味菜肴,它保存了蝦的鮮味兒,又融合了排骨外酥里嫩的口感。只要用心,我們?cè)诩依镆材茏龅煤馨?,一起?lái)試試吧!
先給蝦開(kāi)背,用小刀在后背處破殼切開(kāi),剔除蝦線,放在盤(pán)里備用。生的精排切段備用。
將蝦和排骨用鹽抓均,放置兩分鐘;再撒一點(diǎn)土豆淀粉,抓均。
炒菜的鍋刷干凈,放大半鍋色拉油。最好選沒(méi)有味道的油,豆油和花生油都不太適合。油要燒制六七成熱,將腌過(guò)的,抓過(guò)淀粉的排骨先下到鍋里,排骨炸至金黃外表酥脆,撈出來(lái);再下淀粉抓過(guò)的蝦,將其炸至紅色,撈出。
將香蔥切成頂?shù)抖蝺?,姜和蒜切片兒,青椒和紅椒要切成大手指蓋兒的段兒。并準(zhǔn)備好川妹子辣椒醬和豆瓣醬。對(duì)于新手來(lái)說(shuō),準(zhǔn)備工作要做好。
再將油溫?zé)狡甙顺蔁?,兩樣一起下鍋,重?fù)炸一遍。
都撈出來(lái)以后,放入蔥,姜,蒜片兒,麻椒,青紅椒,辣椒醬(最好是川醬),放一點(diǎn)豆瓣醬,全部倒入鍋中翻炒。佐料炒香,再將炸好的蝦和排骨倒在鍋里,翻炒,直到蝦和排骨都沾上了佐料的味道。最后,根據(jù)自己的口味放入少許的鹽和味精,出勺。